はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは!来てくださってありがとうございますっはい、わたし、誕生日おめでとう。…て、タクミからわざわざ「49歳おめでとう」って、年齢まで入れてきたわよ。嫌味かっ!や、おそらくわざとだな。(≧∀≦)ケイはね、インスタのストーリーでおめでとうって書いてたけど、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ先日、買い物に出ようと外にでたらマンションの駐車場で小学生の子供が地面に横たわっていた周りには友達が何人もいてね、なんかわちゃわちゃしてたからどうしたの?って声かけたのよ。そしたら自転車から落ちて腕が痛くて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ週明け月曜日。仕事してたけど息抜きに自転車乗って出かけました。目的は藤の花を見にいくこと。今しかない、貴重な時期を逃すべく藤が咲く場所へまっしぐら〜…と理由をつけて気分転換に出かけるわけです。一日中家の中に ...

こんにちわ来てくださってありがとうございますっ来週には40代最後の誕生日を迎えるという現実・・・更年期真っただ中なわけですよ。(同じ人手をあげてっ)確か、30歳を迎えるまえの20代後半は30代に恐怖なんて感じずむしろ「素敵な大人女性を目指すーーー!」なんて張り切 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ最近、ブログの文字も少し大きくした…って気づいてくれたかしら。読まれる方も…だけど文字を打つ私もこれくらいの文字数の方が見やすい!(≧∀≦)今日の晩ごはん〜鶏肉の味噌クリーム煮和風なクリーム煮にしようかと思っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ週末からケイが帰ってきました^^ここ最近、1ヶ月に一度来てくれるんですがまぁ、遊びに…というより仕事です。この4月よりケイと一緒に事業を始め、Lian(リアン)という事業名にしたんです。この意味は、フランス語で「絆 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜、ケイさん帰ってきたよ。一か月ぶりだけどちょっと痩せてた。仕事が忙しすぎてご飯も食べられなかったとか。付き合いもかなり多いらしいので太る要素はいっぱいよ。朝ごはん今日はおにぎりが食べたくなった!冷蔵庫掃 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今夜はケイさん帰ってきます。「今日の飯、なーにー?鍋はやめてね」だってさ(≧∇≦)なんなら今日は料理教室をやるんでそのおかずを食べてもらいましょ。…タイミング良かったわ〜!朝ごはん今朝はサンドイッチよ。ほか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ朝からビビちゃん甘えん坊満開!私が行く部屋行く部屋くっついてきてミャァミャァ鳴いておねだりしてきます。「なでなでしぇ〜〜〜!」って。両手で頭やら首やら体やらを撫でまわすと大喜びでゴロゴロ爆音全開で喜びアピー ...

こんにちわ来てくださってありがとうございます~今日は昨日に引き続き雨模様・・・ちょっと肌寒く、厚着して我慢大会よ。昨日、タクミとLINEしてて(あのあと返信きた!夕方だけど・・・)食べ物の話しになってねご飯のアテに、しらすとかたらことかも買うようにしてねって ...

こんにちわ来てくださってありがとうございますっ朝から運動会開催中のビビさっきまで大人しく寝ていたのに急にスイッチ入って走り回ってるとにかく凄い走り用よ何かにとりつかれているかのように・・・(ある意味恐ろしい)さてさて昨日の晩ごはん豚肉に豆腐でカサマシした ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日の晩ごはんに作った鶏ひき肉に枝豆やひじき、野菜をいれたメインおかず〜カレー味でしっかり味がついてるので何もつけずにこのまま美味しいやつ。スライサーを使って野菜をスライスしてるから包丁もまな板も不要。ポリ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日のタクミの試合。開幕戦スタメン…しかも初ゴールしたっていう我が家にとって歴史に残る快挙!でも。6番を背負うタクミを画面越しに探してた。ホントにいる?出てる?!まだ信じられなくて…あれ?タクミっぽいの居なく ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日は天気も良かったのと今週末が花見ピークというテレビ情報からお弁当作ってお花に行ってきました^^前に友人に紹介された居酒屋さんに行ったときのおかみさんからパワースポットの神社を紹介されて…そこでも花見がで ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日で3月終わりだって…早すぎだよね、明日から4月よ。。。桜が満開の福岡。今が超満開かも。しかも今日は24度もあったし青空ってこともあり凄く綺麗だったよ。昨日はちょっと食べ過ぎたので(お昼も試作でパスタ食べてた) ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっ今日は前々からちょこちょこInstagramでお話しさせてもらっていた方が息子くんのバスケの試合で愛媛から福岡に来たということで会いに行ってきました。場所を聞いたら家から自転車で行ける距離…今から行くー!とチャリンコ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は朝イチから試作スイッチが入り米だけ炊いて作ろうと思っているものを変えるか変えないか少し悩みつつ作り始めた一発…でもないけどようやく完成した(美味しくできた)ら凄く嬉しい。朝ごはんは試作したものを食べデス ...