はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合は昨日と同じでキックオフは12時半。なので朝ごはんは9時半には食べ終わるように調整です。今日の試合飯!肉おろしうどん。蓋をあける前に、なまらうまそーな匂いする!って、蓋を開けた瞬間…めっちゃ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の試合、2-1にて勝利!フル出場したタクミ、なかなか調子良さそうでした本人もそう感じたようで、自身に繋がったかなあ〜高校生の試合に出場するようになり、先輩方に成長させてもらってます最初の頃より、と ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習、そして今日は試合ですっ参入戦、準決勝!勝てば明日は決勝戦です昨日は練習だったのですが、晩ごはんは練習後と帰宅後で分食スタイルにして食事を摂ってもらいましたーまずは練習後のお弁当です。お ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習日、そして明日は試合です。今日の練習は遅い日ではないから迎えに行かなくて良いよーって、前々から話してましたなので、練習前の補食と練習後に食べる軽めのお弁当を持参!分食スタイルで試合飯です ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さて。土曜日の試合に向けて試合飯は続きます昨日は、子供たちも喜ぶ洋食でたっぷりしっかり食べてもらいました〜チキンカレーピラフ。もちろん炊飯器で一発!だから超簡単^^その間に副菜やスープなど作ってし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習オフのタクミです。なので私もいろんな意味でちょっと楽です。塾もないから完全オフ?と思ったら、今朝。おれ今日、一回帰ってから塾に行ってくるから!だって。あら、どしたのかな、自習かな…来月、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日のお迎え。先輩と同い年の友達の2人を乗せて帰ってきた。先輩はよく喋るから、車中ずっと賑やかです^^やっぱり試合前は揚げ物とかやめた方がいんですかー?そんな食への質問がきた。そだねー、揚げ物は試合 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、練習から帰ってきた夜。明日の練習は中学生もいるから、迎えに来なくていいよ!だからお弁当でいいよ。って。さて、お風呂にでも入ろうかと思った時間に言われても、お弁当の準備、何にもしてない〜迎えに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習時間も遅かったんでお迎えに行ってきました^^帰りはね、高校生の先輩2人も乗せて。とてもよく話をする先輩達、車の中は終始賑やか!3年生と1年生の先輩なんで、この先のこと、色々と教えてもらえたい ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、明日は早く起きて勉強する!なんて言ってたのに、私が起きる時間に起こしてもなかなか起きない…宿題とかそういうんじゃなくて受験勉強しようと思ったようです。ケイにも、普通受験勉強って何時間ももうや ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は塾の日。少し遅くなるからー!って連絡きてたからのんびりしてたら、いつもと同じくらいに帰ってきて慌ててしまったあと5分待って!そう言ったら先にお風呂に入ってるってさ。昨日、本当はスープカレーにする ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ先日、食器棚の収納を見直していたんですが、ホットサンドメーカーを見つけた…あ、そういえばあったな…みたいな笑昔はよく使ってたんですけどね、久しぶりにホットサンドにしたー!美味しいよね、ホットサンドっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、ちょうど練習帰りのタクミを拾って、イオンで雑貨や食料品の買い物へ〜そしたら、今日は焼き肉が食べたいなって。焼き肉か…楽だな。忙しい日とかはさ、焼き肉にすればいーじゃん!なんて気を使ってくれま ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても天気の良い日でしたね大型のものをあれこれ洗濯して外に干すこともできたよこれで最後かな?と思いながら…今日はタクミを送り出したあと、前々からタクミの部屋を模様替えしよう!と計画してたん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週の仕事も終わった^^明日は唯一の休みですだったの一日しかないと家事のみでほぼ半日は終わってしまうから何もできないのが悔しい〜それでも明日は朝から予定をギュッと詰めてやりたい事をやろう!と決めて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の進路説明会はなかなかの時間がかかり、帰りにちょっと用事足したら帰宅時間はほぼいつもと一緒…いつもより早く帰れるかなぁ〜と思ったけど甘かったねタクミのご飯、用意しておいて正解でした^^昨日は軽 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!受験生、今時期は進路希望調査票をなんっかいも出します昨日も。第一希望と第二希望、タクミの中でも目標高校を変えたようです3年間過ごす高校だもん、適当に決めるわけにはいかないですねよーく考えて、行きたい ...