《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります


{E469A407-D0D7-46EB-80FB-89521F105A63}

こんにちは～！
来てくださってありがとうございますっっ



昨日はちょいといろいろありまして晩ごはん、ケイには自分で作って食べてもらいました
残ってたハンバーグのタネを焼いて、オムライスも作って食べてました


たまにバツを与えます←優しいお母さんではないのです(≧▽≦)



オムレツの卵液には牛乳を入れてるところは、見てるんだなぁ～と思ってしまいました






さて今日の朝ごはん。
残りものを使っていくよ～
{4A817A78-F2B9-4275-8889-B456F268E8B5}

先日のハンバーグ作ったときのトマトソースをチーズたっぷり入ったオムレツにかけました


このトマトソースは、とにかく野菜がたくさんですっっ
キノコ類も入ってるんで、チーズ入りのオムレツにしたってワケです


キノコ類はビタミンDが豊富ですね
一緒にあわせるとカルシウムの吸収がアップするからです



ちなみにあの時のハンバーグ&トマトソースはレシピはありません…
トマトソースとマッシュポテトはいつも作るので特に計量せずちゃちゃっと作ってしまいました
すみません




{66A021DE-C440-42A1-BD9B-0803F5286CA9}

この写真…成功したオムレツ


実は奥に写ってるやつは失敗したぁ～
オムレツにするかスクランブルエッグにするか、迷いながら調理を始めたのが失敗のもとなのか…と言いたいところだけどオムレツって凄く難しいですから、やはりあたしの技量です(＞＜;)


まっ、味は変わらんからいいのさ！…といつもいい訳するのです




今日の朝ごはん。
{AC1C099B-D0EC-48F3-9C86-597109DF6072}

❤︎チーズオムレツのトマトソース
❤︎野菜サラダ
❤︎お味噌汁(なめこ・豆腐・わかめ・ねぎ)
❤︎バナナヨーグルト
❤︎いちご・レッドグローブ




昨日こんな嬉しいものが♡
{C6DCFE2C-1A35-4C07-9638-BBA597F92FC4}

タクミの友達からホワイトデー♡

偶然バレンタインの日に遊びにきて食べてもらった…あたしはすっかり忘れてたけど、覚えててくれて、お小遣いから買ってきてくれたんだって

しかも手紙つき(≧▽≦)




でもなぜ、これらを選んだんだろう…
そこが聞きたいとこ
多分、体を考えてくれてる？？？
気使ってくれてんのね～♡♡♡




あっ、ももちゃん。
先日のささみとアボカドの春巻き、胸肉でも大丈夫ですか？って質問あったのにお返事できず…でもすぐに胸肉でも作ってくれたのね♡
ありがと～！もちろん胸肉でもOK！←遅っ




そして最近お弁当ないなぁ～と思われてる方、もしかしたらいらっしゃる？？？
だとしたら…今も変わらず毎日お弁当作ってますがちょいと色々ありましてドデカ弁当ではないのです

なので参考にもならないと思い、アップしてないということ～


普通の弁当箱に戻すと少なっっ！！！と思ってしまいました…(￣∇￣+)







皆さんの1ポチで
このブログを応援してくださったら嬉しいです


Instagram
インスタはこちらです

当ブログはリンクフリーです♪
ご質問はメッセージの方までお願いしますm(_ _ )m


HMH公式LINEで
はるはるの情報が届きます