こんにちは！
昨日はあちこちに温かいコメントをたくさん頂きありがとうございましたっっ！
昨日ガーゼみたいなものを張り替えたら傷がね…もうね、グロテスクでびっくりでした(お食事中の方ごめんなさいっっ)
瞼も腫れて青くなってきてた…
あと数センチずれていたら目も見えなくなっていたかもしれない…
そう思うと本当に恐ろしい出来事でした
何があるかわからない…
連休中に2回の試合はあって出ることは出来ないけれど、良かったと思えるようにしなきゃですね
練習は出来なくてもケイは朝練に参加です
では今日の朝ごはん。
ミネストローネを作りました～
今日はね、きゃべつ・にんじん・ピーマン・エリンギ・玉ねぎ・ウインナーで具だくさんっっ！
マカロニ入れようと思ってたけど忘れたね(@_@)
ミネストローネはこちら→★★★
今日の朝ごはん。
❤︎スクランブルエッグ
❤︎ウインナー
❤︎ブロッコリー&トマト&きゅうり
❤︎ミネストローネ
❤︎フルーツ盛り合わせ
あ、左下に添えてるのはバターです
【今日の朝ごはんのポイント】
ミネストローネにたっぷりの野菜を入れて手軽に食べやすくしました
卵でたんぱく質をしっかり補給です
今朝はたっぷりのフルーツを添えました
トーストにオムレツ・具たくさんのスープと果物を添えるだけでバランス朝ごはんになるね
具たくさんのスープって困ったときに必須メニュー！
明日からシルバーウィークに入られる方も多いでしょうね♪
けど大半がお子さんが試合ってお家は多いかな？
あたしは明日は仕事で連休中は法事…
ちょっとバタバタしそうな感じだけど満喫した連休を過ごしたいと思ってます
皆さんも怪我には十分注意して素敵な連休になると良いですね！
では、午後からも頑張ろうねーーっっ
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コメント
コメント一覧 (5)
今日もおいしそうな
ワンプレート朝ごはんですね(^-^)
先ほどの記事も見ましたが…
大きい怪我だけど、早く治りますように！おこめちゃん2015-09-18 12:45:02返信する
ずっと前から 美味しいレシピ こっそり参考にさせてもらってました
初めてコメントします
ケイくんは大好きなサッカーが出来なくて辛いと思うけど ちょっと休憩して また元気に活躍する姿を楽しみにしてます
ケイくん はるさん 遠くから応援してます
jumi 2015-09-18 13:33:16返信する
はるはるさんのレシピ作りやすくて、本当好きですよー！欲を言えば、買い出しリストから使い回しで1週間分のレシピとかあると面倒くさがりの私にはありがたいです。でも、はるはるさんの無理にならない程度で構いません！いつの日かお願いします<(_ _)>よみこ2015-09-18 14:42:34返信する
本当に何があるか分からないですね。
高校生だから、力もあるし勢いよく飛んできたんだろうなと想像しただけでゾッとします。
幸い脳も眼も大丈夫で良かったです。
ケイくんはなんともいえない気持ちだと思いますが、いまの気持ちが今後の成長につながって力になるといいなって思います。
お大事にして、１日も早くよくなりますように。
きっと、いまよりパワーアップすると信じていきましょ！ksahaa2015-09-18 18:46:49返信する