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こんにちは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾


今日も見に来てくださってありがとうございます





今朝は朝練のため6時に家を出て行ったケイでした


久々の朝練に早起きしなきゃーーーって思ってたらケイに…






明日はおにぎりだけ作ってくれたらいいよ!


大変でしょ


お昼もレトルトカレーでいいから!






って…


いやいや、今週末は試合だし大丈夫だから作るよ!

って言ったけど、大丈夫だから!っていうケイの言葉に甘えてしまいました




ウチにはレトルトカレーの買い置きはないのでケイは自分で好きなものを昨日のうちに買いにいきました



で…おにぎりは4個作って持たせました



こういうのあんまり好きじゃなくて、ちゃんとしっかり食べてほしい~って思うんですが、たまには必要なことなのかもしれませんね







今日の朝ごはん。
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ネバネバいろいろのっけご飯…体に良さそう~





ご飯の上にとろろをのせて~
納豆に白身を混ぜたものをのせて~
しらすもたっぷりのせて~
黄身をのせたら小葱をパラパラ





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お醤油をたら~りかけていただきます




あっという間にできちゃうし、栄養満点で朝ごはんにはもってこいだな



ご飯量をあんまり食べられない場合は、とろろご飯にすると長芋からもエネルギーを補給できるからいいですね♪





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今日の朝ごはんはこんな感じ

❤︎ネバネバいろいろのっけご飯
❤︎お味噌汁←昨日の残りにわかめとお麩を足して
❤︎フルーツヨーグルト(りんご・キウイ)





40歳になって少しづつ体の変化が出てくるようになったなぁ~と痛感する今日この頃…てか、もう少しでまた一つ歳をとってまう





子供たちも大きくなり小さかった頃とは違い何かと毎日の生活が泡立だしく一日が過ぎ去っていく




お金の面も半端なくかかるなぁ~
ほんと、今年はヤバそうだ





だけどね、ご飯作りだけじゃなく全てにおいて思うこと






できることを
できるうちに
できるだけ…






後悔をしたくない
ちょっと頑張ったらできていたなって思いなくない
精一杯尽くしたい





いつもいつもこの言葉はあたしの心に深く刻まれています





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