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こんにちは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾



今日も見に来てくださってありがとうございます




今日はたっぷり寝たタクミも朝起きてから元気だった

昨日はめちゃくちゃ機嫌悪くてケイにまであたる始末だっからね




てか、ケイも疲れてたら機嫌も悪くタクミにあたる






毎回同じだ…







今日の朝ごはん。
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全粒粉の生ハムサンド…ただ挟んだだけ




レタス・生ハム・きゅうり・クリームチーズを挟めてマヨネーズをたら~りかけただけね



トマト入れようと思ったのに忘れてたわ





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今日の朝ごはんはこんな感じ

❤︎全粒粉パンの生ハムサンド
❤︎野菜サラダ(レタス・水菜・コーン・ツナ・トマト)
❤︎ウインナー
❤︎フルーツヨーグルト(キウイ・りんご)
❤︎飲むヨーグルト




今日は二人とも練習はお休みです

一日ゆっくり過ごして週末の試合に向けて体調整えていかないとね



明日からケイも朝練が始まるって



あたしにとってもある意味地獄のシーズン開幕だな(T ^ T)






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