はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2021/10

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日も二個弁^^お昼のおべんとー。✳︎コンソメマヨチキン(むね肉)✳︎じゃがいものそぼろ煮✳︎がんもとふきの含め煮✳︎オクラ、トマト、ブロッコリー練習後のおべんとー。✳︎スタミナ丼(豚肉、人参、玉ねぎ、ニラ) ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっコロナということもありタクミの大学面接試験はオンラインです。道外の大学なので交通費・宿泊費がかからないのでそこは本当に助かりますね。そしてこれからしばらくは、提出書類などあるだろうからタクミは気が抜けない ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっタクミの大学進路。これはもう高校1年生の頃からずっと話し合ってました。やっぱり早めに動いた方が良いと考えていたものですから、関東に住む友達から沢山の情報をもらったりタクミ自身も、どの大学のサッカーが自分にあ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日のタクミの朝ごはん。カレイノ煮つけやサラダなど〜昨日実家から帰ってきました。母の手術も無事に終わり、ひとまず娘としての役目を果たしてきました^^疲れたのかなぁ。昨日は頭がガンガンしてました。熱は全くな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっこちら、昨日の朝ごはんです。昨日はししゃもをメインに卵焼きや野菜サラダなどをいれました。お弁当はマスタード照り焼きポークでした^^晩ごはんは家に帰ってから食べてもらったよ。練習前はパンを食べ、練習後はおに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日はカメラから携帯への写真送信がうまくいかずご飯写真はありません(ノ_<)せっかく撮ったのに…昨日はね、ケイさんがやってきた。ほんっと、いつも急です。しかも連絡なしで、いきなりガチャってくるもんだからとても ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝はちょっと冷え込みました。でも、Tシャツ短パンの私(≧∇≦)朝は起きたらすぐに動きだすし、ガスを使うのでそこまで寒くはないのです。今日の練習もちょっと遠めの場所でやります。山です。練習会場から降車するま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日もオフだったタクミは学校帰り、本屋さんに寄ったみたい。受験勉強に追われる友達…クラスのほとんどが休み時間から放課後にわたり一生懸命勉強をしているのでタクミはかなり暇人らしいのです。最近はあまりに暇で休 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっプリンスリーグが終わり、昨日今日と2日間練習が休みです。いつもは試合翌日だけ休みなんだけど、これを境に気持ちを切り替えて年末に向かうぞ!というチームの志しかもしれないね。そう考えたら、気合いも入る反面、これ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっプリンスリーグ最終節今年初めてカメラ越しに試合を観た。高校3年生、ラストイヤー。もちろんまだ試合はあります。このプリンスリーグで勝ちとった切符で12月に広島で行われるプレミアリーグ昇格戦です。でも、道内での試 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっいよいよ今日はプリンスリーグ最終節。実は先日、他チームの試合結果が引き分けで終わったため、北海道コンサドーレ札幌はその時点で優勝が決まりました^^なので今日は消化試合。でも、そんな風に思っているわけがあり ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ10月。早いですね。今年も残すところ3ヶ月。高校生活もあとわずか。さぁ〜!日曜日の試合に向けてしっかり美味しく食べてもらいましょう〜昨日の晩ごはん。トンテキ風ポークステーキ。昨日は切り込みを入れてあげましたよ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は学校が休みで、練習前までずっと家でゆっくり過ごしていたタクミ。つむ姫はタクミと一緒に寝てとにかくくっついて過ごしていたようです。あ、そうだ!なまら可愛いやつ写真撮ったんだーと、見せてくれたのがタクミ ...