こんばんは！
明日はタクミ、試合です。
ポラリスという試合なんです。
明日の対戦チームは金沢のチームで、そこにはタクミの友達がいるみたい。
前にJリーグ選抜で仲良くなったらしく、その友達も今回の試合に来るそうでお互い楽しみにしてるみたいです。
今日一日ゆっくり過ごし(友達とチャリで遊びに行ったらしいけど)、昨日の疲れは全くありません。
晩ごはんも早めに食べて明日の試合にのぞもうー！
明日は10時キックオフ。
なので集合時間も早く、朝ごはんも早め、起きるのも早い、、、
私も少し早く起きなきゃだ。
さぁーて今日の晩ごはん。
久しぶりに親子丼。
最近、なか卯のCM見て、親子丼が食べたくて仕方なかった。
どーしょうかな？って考えたら、親子丼しか思いつかなったんだよ
今日はね、ささみを使って作りました！
試合前日、脂質はできるだけ控えたいからちょうど良いか！
キムチうどん。
キムチが残りわずかだったから使い切ったー
タクミだけ、うどん追加です＾＾
小松菜と長芋おかか和え
これだと小松菜もきちんと食べる
なぜだろうね〜
糖質を多くしたかったので、果物を多めにしました！
そして、これにパンも食べたよ、脂質少なめのパンです
餅も食べる？って聞いたら、さすがにお腹いっぱいになったらしい
ご飯もかなり多くしたからかな
そしてヨーグルトも食べたよ〜
さ、今日は洗濯も掃除も明日のお弁当準備も終わった
早く終わったからゴロゴロタイム突入しまぁーすっ笑
それではまたね！
今日もありがとう〜
新刊を発売させていただきました
みなさまの食事つくりにお役にたてたら嬉しいです！
どうぞよろしくお願いいたします。
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