
こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ
昨日、塾から帰ってきたタクミ。
ほぼ自習するために塾に行っていました
帰ってからご飯食べてお風呂にはいって…そのあとも遅くまでテスト勉強していたようです
2年生最後のテスト。
最終ランクに関係するから大切だもんね
テストは来週〜もうちょいだ、頑張って
今朝は、マグロ漬けとろろ丼にしました
こういう丼ぶり好きだし、好きってことは喜んで食べてくれる、ガッツリ食べれるっしょ〜
ほうれん草とじゃがいものベーコンソテー
バターを少し加えて炒め合わせました♪
きゅうりのごま漬けは昨夜のうちに漬けておいたよ
叩いて潰したきゅうりです♪
タクミの朝ごはん。


❤︎まぐろ漬けとろろ丼
❤︎玉ねぎと卵のスープ
❤︎ほうれん草とじゃがいもベーコンソテー
❤︎きゅうりごま漬け
❤︎ヨーグルト
❤︎オレンジ、キウイフルーツ、いちご
今日はね、練習日。
遅い時間からの連絡です。
いつもは、練習前に自分で食べてもらって、帰りにはお弁当を持たせていました
でも今日は、練習前の食事を用意してきてそれを食べてもらってから練習へ…
練習後の補食にはおにぎりとオレンジを持たせました
練習開始の2時間前くらいに家を出るんだけど、そうなると普通の食事でも良いなーと思って、夕方に食べることになるし…
時間的なことを考慮してそうしました^^
そして帰ってきたら、温かい具だくさんのスープにしよう!と。
練習時間や家を出る時間、学校から帰ってきて食べる時間はどれくらいあるか?
そして練習後は食べやすい環境であるか、食べれているか、帰ってくるのは何時くらいになるか…
曜日によって若干変わるので、この辺りはいつもよく聞いて、そこで判断して食事を用意するようにしています
そして掲載誌のお知らせです♪
有名ブロガーさんの大人気のレシピを集結した
レシピブログマガジンに、私も恥ずかしながらレシピを3点ほど載せていただいております^^
とてもとても美味しそうなお料理がいーっぱい載っていましたよ♪
さすが、人気ブロガーさん集結!って感じでしたっっ
本日発売ですっ(一部地域を除く)
ぜひ本屋さんなどで手にとってみてくださいね
2/24〜25日、東京にてセミナーを開催させていただきます^^
詳細・申し込みは↓です♪

【Amazon】はるはるママの試合に勝つ子を育てる! 強いからだをつくる献立
【楽天ブックス】はるはるママの試合に勝つ子を育てる! 強いからだをつくる献立
最後までお読みくださりありがとうございます
良かったら下のボタンを1クリックで
応援よろしくお願いします^ ^

レシピブログのランキングに参加しています♪
にほんブログ村

【haruharu Instagram】
お友達追加のバナーをポチッと押して、
更新通知を受けとってくださるととっても嬉しいです♡

無断で画像の転載はお断りしています



