皆さまの食事作りのお役に立てますように…
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こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ
さ、今週も始まりましたね
今日はすっごい天気良いの
昨日と全く違うよ、なんか悔しいね
連日銭湯に行っていたタクミは昨日も帰ってきてからチームの友達と銭湯に行きました
水風呂はいって全身アイシング？笑
少しは体の疲れもとれたかな
今日はオフだから足の痛みも少しは軽減できたら良いね
今週末も試合だよ〜
今年度の高円宮杯、年末の全国大会に向けて大切なリーグ戦！
中学生はここを一番目指す試合だから。
リーグ戦とはいえ一戦一戦気を引き締めて挑んでもらいたいものですっっ
この週末の試合に凄く神経張り巡らせていたから少しホッとしたように見えます
ゆっくり寝れたかな
朝ごはん、しっかり食べてようー
ブリカマの塩焼きを。
凄い美味しそうなブリカマ見つけたのよね
朝ごはんに出そう！って決めてました
レモンを添えて絞って食べてもらうよー
生野菜サラダ。
レタス、水菜、キャベツ、人参、スナップエンドウ、きゅうりで。
ミニトマトとゆで卵を添えました＾＾
タクミの朝ごはん。
✳︎ブリカマ塩焼き
✳︎生野菜サラダ
✳︎あさりのひじき煮
✳︎お味噌汁←昨日のにわかめを足して
✳︎三十穀米
✳︎フルーツヨーグルト(オレンジ、トンプソン)
昨日の夜の話し。
俺ね、今日ね、レッドカードでた夢見たんだよね。それで目が覚めたのさ
夢の中、試合やってたんか。
そんな夢みたらびっくりして飛び起きちゃう
やっぱり緊張してたんだね
俺のヘッド良くなかったー？
なまら気持ち良かったわー
って。
そだね、確かにヘッド良かったわ
しっかり良い方向に回せていたもんね
私的には、あのさー、タクミ、随分体強くなったんでない？
がっちりした相手にも全然吹っ飛ばされないし
あと、キック力も！
ほんと、そう思いました。
照れてたよ…
でも、去年より体はまた更に強くなったように見えました
普段、家にいるときはそう思わないし、細マッチョ？な感じなんだけども。ね
キック力なんてほんとになくて、小学校の頃は、キック力のある人が本当に羨ましかったものです
様々なプロのスポーツ選手も、体を作り直すために食を見直す選手が多いですね
最近、テレビの番組内でもよく耳にします。
その都度、そうだよなぁ〜って改めて実感するし、それをまた私はタクミに伝えます
子供だから、やっぱりわがままになっちゃうことあるけど、自分の中の根底にもってきてもらいたいからです。
食事、日々口にするものがどれだけ大切かということを。
さー、今日の晩ごはんは、タクミが前から食べたい！って言ってたものです
月曜日にしようか！って約束してたんだ〜
ではー、午後からも頑張ろうねっ
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