【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
少し前から重い腰をあげてテスト勉強を始めるタクミ。
練習ある日とない日で勉強する時間を自分なりに考えて作っているようです。
練習ある日は遅くなるから早く寝て朝勉強する…とか。
その時の体の状態に応じてね、練習は休むことはできないから時間は作らなければなりません。
昨夜も少しやってました
ココア飲みながら＾＾
朝も、早く起こして〜！って、私が起きた時間に起こして勉強始めてた
はぁ、テスト期間が始まったか…って思う
これまた色々考えること増えるのよね
今朝はおにぎり。
おにぎり、でかくない？！
なーんて言ってたけど、食べれるだけ食べなー
って最初はいったんだけど。
あら、よく食べるからまたデカくなるんでない？なーんていったら全部食べてたわよ(≧∀≦)
言葉の力は無限大！なーんてね。
昨日、鮭と鯖とどっちがいい？
って言ったら、そりゃ鮭でしょ！だって。
ほーんと、好きだよね、鮭。
ちょこちょこ副菜3品は、ほうれん草しらすごま和え、タラモサラダ、たことわかめの酢物を。
タクミの朝ごはん。
✳︎おにぎり
✳︎お味噌汁(白菜、人参、大根の葉、油揚げ)
✳︎紅鮭
✳︎ねぎとおかかの卵焼き
✳︎たことわかめの酢の物
✳︎ほうれん草しらすごま和え
✳︎タラモサラダ
✳︎めかぶ納豆
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ盛り合わせ
今日は練習。
練習前の補食は、サンドイッチ、バナナ、りんごジュースを用意したよ
練習後はチーム支給の食事を食べて帰る日。
チームの意図を理解すれば何も問題なし。
まずはきちんと食べてらっしゃい。
食べられること、食べ物に感謝して。
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
