【はるはるママの野菜でがっつりおかず】

皆さまの食事作りのお役に立てますように…


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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!




今朝も5時半に目覚ましかけて起きました
したっけ、タクミは早々に起きて勉強してた
腹減った〜!ってさ。
何時に起きたかと思ったら5時前だって(゚o゚;;
急いで朝ごはん作ったー

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炒め納豆。
今日は、鶏ひき肉を使って作ったよ
ご飯のおかずにぴったりだよね

ひき肉、卵、納豆、ピーマン、玉ねぎ、人参で具だくさん!







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じゃがいも明太チーズ焼き
大きめじゃがいもはレンチンしておいた
朝、明太子にマヨネーズ混ぜたものとチーズのっけてトースターで焼くだけー♪







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ほうれん草しらすおかか
ほうれん草は茹でておいて、朝しらすとかつ節混ぜて麺つゆで味付けー







朝6時、まだちょっと薄暗い我が家…
タクミの朝ごはん。
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✳︎炒め納豆
✳︎じゃがいも明太チーズ焼き
✳︎ほうれん草しらすおかか
✳︎野菜サラダ
✳︎わかめとねぎのお味噌汁
✳︎三十穀米
✳︎フルーツヨーグルト(バナナ、キウイ、ぶどう)




今日はタクミの病院の日。
やっとギブスが外れます!

毎日お風呂に入るとき、ギブスの上からビニール袋かぶせてガムテープ貼って、お風呂あがりはそれを外して…
お風呂に入ったら呼ばれて背中洗って…


今日で終わりだね。
そう言ったら、
毎日ありがとうございました
ってさ。

子供の背中洗うなんて小さいとき以来だったから、背中が広くなったもんだから洗う面積もひろっ!
ゴシゴシゴシゴシ…
毎日、お風呂のたびにめんどうに思っていたけど、手が使えないから仕方ない

でも、ありがとうございましたって言われたら、なんもなんもこれくらいー!ってなるよね
言葉ひとつで嬉しくなっちゃう。
私の心はいつも上手に動かしてもらってるかも。





では〜
午後からも頑張ろう〜ね〜





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