【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
先日の寝不足から、昨日は夕方あたりから体も怠くなってきたんで凄く早く寝ました
8時間も寝ちゃったわ(≧∀≦)
寝不足はかなり体に応えます…
もうそういう年齢、だからそうならないように気をつけてますが、どーしてもやらなきゃならないことあったから仕方ない
そんな時は翌日は絶対無理しないと決めてます
タクミも早くに起きてきて朝ランへ〜
2日間のオフも終わり、今日から練習再開です
朝ごはん、しっかり食べていこー！
先日、妹が遊びにきたときにお土産で買ってきてくれたものー♪
カンパチのカマです＾＾
塩焼きにしてー
じゃがいもと生ハムマスタード。
美味しそうな生ハムも買ってきてくれた！
新じゃがと合わせてマスタード和えを。
昨日のささみと人参マリネが残ったから、サラダにトッピング！
水菜、キャベツ、ブロッコリー、きゅうり、トマトで＾＾
ささげを沢山もらったの。
ごま和えはやっぱり簡単なんで定番になっちゃうね
練習前、タクミの朝ごはん。
✳︎カンパチのカマ焼き
✳︎じゃがいもと生ハムマスタード
✳︎ささみと野菜サラダ
✳︎ささげのごま和え
✳︎生卵
✳︎三十穀米
✳︎あおさ海苔とねぎの味噌汁
✳︎ヨーグルト
✳︎オレンジ、プルーン
11時からの練習なんで練習後はお弁当をもたせたよ
トンテキをメインに、鮭もいれた〜
あとはオクラとか、野菜の副菜(写真なくてすみません)
わたしは仕事。
残り半日、頑張ろ〜
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
