こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
今日も気持ちの良い青空！秋晴れですね＾＾
布団干したい気持ちを抑えて…
今日の試合は11時キックオフ。
7時半前にタクミを起こして朝ごはん食べてもらいましょ〜！
今朝は納豆スパゲティ。
茹でて混ぜるだけだから簡単。
餅、焼きすぎた(╥Д╥ )
雑煮にしたよ
鶏肉、油揚げ、大根、人参、小松菜で。
油揚げは昨日の残り1/2枚を使った
小松菜は昨日使ったおかずから雑煮用にと取り除いておいたよ
大根も昨日使ったから、ついでに雑煮用にカットだけしておきました＾＾
ちょっとしたことだけど、ついで調理をすることで朝が断然楽になります
試合当日3時間前の朝ごはん。
✳︎納豆スパゲティ
✳︎鮭おにぎり
✳︎雑煮
✳︎フルーツヨーグルト(バナナ、キウイフルーツ)
そして試合後のお弁当〜♪
今日は簡単に、スタミナ丼にした〜
枝豆とゆで卵、そして果物を添えて＾＾
ここ最近の朝、ラジオ体操なんてやっちゃってます(≧∀≦)
6時半頃、テレビの前でね、思いっきり体を動かすの。
普段動かさない箇所がほぐれているのがよくわかる
母がずっとやってて、その影響です、完全に。
朝ってゆーのが良いよね
一日の始まりだもん。
ダラダラはやらない、やるからにはビシッとやる！
それだけで全然違うもの〜
ラジオ体操、いーよ。
気持ちいーよ。
おススメだよ。
そしてお知らせです＾＾
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素敵な料理ブロガーさんたちが勢ぞろい！
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ではでは、午後からも頑張りましょ♪
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
