IMG_0592

こんばんは!
来てくださってありがとうございます〜







ケイさん。ダイエット中。
昨日はサッカーチームのコーチ方?からのお誘い?で、焼き肉を食べてきたそう。
そしたら、一気に体重増えちゃったと嘆いてた。
でも、帰ってきたらラン二ングしたらしいよ

エライエライ!!!
やる気無くさないようにしてあげたいな
こんなケイ、見たことないもん。
いや、久しぶりに見たかも。





さてさて今日のお家ご飯。
秋といえば…きのこ!!!
豚肉と合わせて佃煮を作りました^^

IMG_0593

ん〜〜〜〜〜
もう、味見の段階からやられた…
豚肉ときのこの旨味たっぷりな佃煮。
これはヤバイ!!!
止まらん止まらん〜
ご飯食べたくなるやつ〜

ある意味危険。
だけど、とにかく美味しい。
ご飯のお供に、お弁当に、おにぎりの具に、
ぜひです!



​豚肉ときのこの佃煮
【2人分  調理時間:15分】

【材料】
・豚切り落とし肉…100グラム
・エリンギ…1パック
・舞茸…1パック
✳︎きのこは合わせて200グラム使用です。

A
・醤油…大1.5
・お酒…大3
・みりん…大2
・砂糖(きび砂糖使用)…大2
・おろし生姜…小1/2
・輪切り唐辛子…適量

【作り方】
1、エリンギは手で縦に割いて、半分にちぎる。舞茸は小分けにする。

2、フライパンで豚肉を軽く炒める。1のきのこを入れて軽く炒める。

3、Aを加えて時々混ぜながら、弱めの中火で10分ほど煮る。水分がなくなったら完成。



​【ポイント】
​✳︎きのこは、お好みのもので代用可能。

✳︎油は使わず豚肉を炒めています。気になる方は少量のオイルを使って炒め、旨味を閉じ込めてから煮てください。




IMG_0591

間違いなく、あうやつ。
このまま丼ものにしても良いかもー^^
ってなった。(≧∀≦)

めっちゃ美味しい。
これ、わたし好み。ぐふっ




ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう。



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^
    



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎