こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ
いよいよ今週日曜日は開幕戦！
今年初めての公式戦になりますっっ
嬉しいね、やっとこの時期が来たのかと思うと嬉しくってたまらない。
選手たちが一番、そう思ってるかもしれないね。
てことで今日から試合飯に切り替えていくよ。
試合に向けてグリコーゲンローディング。
納豆チャーハン。
鶏そぼろ、卵、ねぎ、納豆入りのチャーハンです。
このチャーハン旨いわー！
教えてくれたわよ。
わかった、わかった、また作ってあげますとも！
もやしとわかめのナムル風サラダ。
生わかめたーっぷり！！！
タクミの朝ごはん。
✳︎納豆チャーハン
✳︎じゃがいもと海老のジェノベーゼソース
✳︎もやしとわかめのナムル風サラダ
✳︎大根と玉ねぎの味噌汁
✳︎ヨーグルト
✳︎スイカ、キウイフルーツ
おべんとー。
豚切り落とし肉、人参、ピーマン、玉ねぎで中華炒め。ご飯にどんとのっけて、丼ものにしたよ。
ペペロンチーノ、ふきと鯖の味噌炒め、じゃがいもと海老ソテー。
じゃがいものは、朝ごはんと材料一緒だけど、味付けだけ変えてお弁当用に作りました。
タクミのおべんとー。
最近、腰痛が酷くなってきて、一番辛いのが朝。
コルセット巻いて台所立ってるんだけど、
酷い日は、思うように歩けもしない。
少しずつ体を動かしてるうちに歩けるようになるんだけどね。
寝てるうちに、きっと体が固まってるんだろうね。
なんでもない日もあるんだけど、
なんでもある日に、夜中トイレなんかで起きたら最悪よっっ
トイレには行きたい、
けど、足を床につくと痛くて歩けない、
でもって真っ暗…
腰を曲げて、いてて、いててと手を差し出しながら歩く姿よ…
客観的に想像したっけ、笑えるわ(≧∀≦)
本人、真剣なんだもんっ笑笑
新刊発売！
スポーツを頑張るお子さんを応援するお母さんの
食事作りのお役に立てますように…
どうぞよろしくお願いします＾＾
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午後からもがんばろー！
