こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ






なかなか疲れがとれなかった昨日。
昼休みにも昼寝して、15時〜の10分休憩でもちょっと寝て、夜も早めに就寝。
やっと体も復活しました( ´ ▽ ` )
復活に時間かかる…
ちょっとのことで歳を感じる今日この頃。
体を休める(寝る)って大事なことだなぁ〜と改めて実感。






テスト初日の昨日。
どーだった？って聞いたら、ふつうー。って。
なんなん？
ふつーってなに。
こんなん答えになってないわ！！！

ま、二つとも90点以上はとれたかな。
最初っからそう答えてください。








ようやく買い物、しっかり行ってきました。
帰宅してから急いで晩ごはん作り〜〜〜
昨日の晩ごはん。

オイスターソースの旨味とバジルを加えた
照り焼きオイスターみたいなやつ。
バジルがアクセントになってとっても美味しい。
ご飯がすすむ味付けなので
一緒に盛り付けてみました。

ご飯もお肉もパクパクすすむ男子が好き〜なやつ。

タクミからの旨い〜！ももらえた一品。
簡単なので良かったら＾＾




オイスターバジルチキン
【2人分　調理時間:15分】✳︎漬け込み時間除く

【材料】
・鶏もも肉…1枚(300グラム)
・ミニトマト…8個
・玉ねぎ…1/2個
・にんにく…1片

A
・醤油、みりん…各大さじ1/2
・酒…大さじ1
・砂糖…小さじ1

B
・オイスターソース…大さじ1
・乾燥バジル…小さじ1/2〜
・輪切り唐辛子…適量
・油…少々


【作り方】
1、もも肉は脂肪をのぞき(皮はお好みで外す)、一口サイズに切る。にんにくは輪切り、玉ねぎは薄切りにする。

2、ポリ袋に1の鶏肉とAを入れて揉み込み15分〜置いておく。

3、フライパンに油を熱し、2の鶏肉、玉ねぎを炒める。にんにく、ミニトマト、輪切り唐辛子を加え更に炒めたら、オイスターソース、乾燥バジルをいれて味を馴染ませ完成。




ご飯と一緒に召し上がれ〜
彩りにブロッコリーを添えました＾＾







タクミの晩ごはん。

✳︎オイスターバジルチキン
✳︎小松菜と切り干しのツナサラダ
✳︎大豆ひじき煮
✳︎かぶと胡瓜とめかぶの酢の物
✳︎味噌汁(白菜、人参、えのき、油揚げ、豆腐)
✳︎ヨーグルト、オレンジ






山場はね、今日と木曜日だって。
昨日は学校から帰って3時間ほど昼寝をし、
夜もできるだけ勉強。
そして今朝も15時半頃に起きて勉強していたらしい。

シャワー浴びて勉強。
かなり集中できたようで、あっという間に2時間たって朝ごはん。


✳︎塩麹サーモン丼
✳︎ブロッコリーとささみとトマトの寒麹漬け
✳︎小松菜と切り干しのツナサラダ
✳︎かぶと胡瓜のぬか漬け
✳︎キムチ納豆
✳︎味噌汁
✳︎ヨーグルト、フルーツ



今日は練習。
テストも頑張ってもらいたい。
そして練習も。
週末は試合だよ。

だけど、出るかどうかはわからないってさ。
今は分からないけど、そのまま出る方向で進めてまいります。








学校から帰ってからのお昼ご飯。
今日はこんな感じで置いてきました。

豚肉の味噌漬けは味付けだけしておいたので
帰ってから自分で焼いて食べてください〜
ご飯と副菜だけ盛り付けて、蓋をしておいてきましたよ＾＾










今日のつむぎ。

実はこれ、目を開けているけど
カメラを向けるまで寝てたっっ！

ハンモックから体半分でてる状態で寝てたのよ…
なぜ落ちない？！
こんな姿勢で落ち着くんかーーーーい

ハンモックが小さくなっちゃった？
それとも寝相が悪い？笑


何から何まで可愛い。
甘噛みされて痛い時以外は………







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