
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ
昨日は完全オフのタクミ。
そんな日、友達はみんなタクミの休みを待ってくれてるようで、かなり久しぶりに仲間と集まり語り合ったそうな。
受験生。
息抜きも時には必要です。
多分、一生続くであろう友達。
そういっても過言ではない友と出会えたことは財産ですね。
そうそう、一昨日の試合は6-2にて勝利です。
残り2試合。
私の試合前サポートは残りわずか。
朝ごはん。

✳︎鮭のホイル焼き(鮭、玉ねぎ、しめじ、オクラ)
✳︎大根のそぼろ餡
✳︎ぬか漬け
✳︎キムチめかぶ納豆
✳︎味噌汁(もやし、ふのり、ねぎ)
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト、フルーツ
今週は祝日も多いのでお弁当回数は少ない。
なのでちょっと楽だね。

✳︎生姜焼き
✳︎ほうれん草ごまおかか
✳︎きんぴらごぼう
✳︎味玉、トマト
✳︎ごはん300グラム
練習オフ。
今日はゆっくりするのかな。
今週は打ち合わせやら
どーしてもの用事で地方に行くため
タクミのご飯も作り置きしなきゃ〜なので、
諸々の準備で忙しくなりそう。
そーなると、また寝れなくなるわ。。。
仕方ないね。
ほんと、最近酷いんですよ。
夜中、必ず目が覚めます。
そしたらね、寝れなくなるの。
2時間とか布団の中で寝付けずいることも多々ある。
だから、昼間、頭痛くなることも。
会社が休みなら昼寝しっかりできるんだけど
会社があると昼休みに少し寝るくらいなので
まるで睡眠時間が足りていません。
いろんなことが重なり、自律神経が乱れてるみたい。
ある程度落ち着くのは春ごろかな。
それまで頑張るしかない。
完全に更年期ってやつです。
つむ姫。

昨日、ふと気づくと気持ち良さそうにお昼寝です。
おててが可愛い〜
ご飯作っていると
私によじ登ってくる。
相変わらず、私はキャットタワーなのです。←ちょっと嬉しい悲鳴(≧∀≦)
YouTube開設しました
気ままにお料理動画をアップしていきます
チャンネル登録していただけると励みになります
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎