こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ






広島で行われるプレミアリーグ参入戦。
12/10〜の試合日程です。
タクミが小学生のころ、
コンサドーレU18はプレミアリーグからプリンスリーグに降格しました。
そのころ、プレミアリーグで残留するより、プレミア参入戦でプレミアリーグに昇格するほうが難しいんだよねっていわれてた。
その頃の私は意味がわからず、？？？だったんですが
そのあと、何度も先輩たちはこのプレミア参入戦に挑むものの、最終試合で敗戦しプレミア昇格にはならなかった。

そんな話しを昔聞かされてて、
ようやく意味がわかった今。
こうして挑むことになった参入戦。
タクミにとって最後の引退試合になるわけで
後輩たちが来年プレミアで戦うために
今年こそプレミアに上がらなくてはならない！！！
チームが一番望んでいること。

タクミ達からすれば
やっぱり最後は勝利で終わらせたいと思うもの。
だから、私も同じ方向を向いているわけです。




試合の日、
ちょうど大学試験の合格発表なんですよ。
しかも、面接日は広島入りする日(来週末)。
奇遇ですよね。


そんなんで来週末まで(タクミを無事送り届けるまで)
気持ちなんとなくソワソワ落ち着かないのです。



まずは今を。
今をしっかりやっていこう。





朝ごはん。

ご飯の上に、
サーモン漬けと目玉焼きをのっけたもの。
目玉焼き。
周りカリカリ…黄身は半熟…焼き加減、最高！








タクミの朝ごはん。

✳︎サーモン漬け
✳︎目玉焼き
✳︎ほうれん草ツナひじき
✳︎こあえ
✳︎塩麹スープ(芽キャベツ、しめじ、人参、チキン)
✳︎ヨーグルト
✳︎オレンジ、りんご






テスト期間なのでお昼は家で食べます。
帰ってからのお昼ごはん。

✳︎むね肉ソテー/トマトソース添え
✳︎野菜サラダ(レタス、水菜、スプラウト、チーズ、トマト)
✳︎ひじき煮



夕方、自分で別に食べて練習に行ってもらいます。
だいたいお米が多いです。
卵とか納豆とか、ご飯のおかずになるもので何かしら選んで食べてます。







練習後のおべんとー。

✳︎肉野菜味噌炒め(豚ヒレ肉、キャベツ、ピーマン、人参)✳︎ポテトサラダ
✳︎ひじき煮
✳︎大根菜じゃこふりかけ
✳︎ブロッコリー、トマト


ヒレ肉は前日から麹パウダーまぶしておいたので柔らかい！
お弁当を帰宅途中で食べて、
帰ってから足りないものだけを軽く食べてもらう感じです＾＾










今朝、洗濯するのにお風呂のお湯をとってて
洗濯終わったからホースをしまってお風呂場のドアをしめて…
いつも通りのこと。
しばらくして、

あれ？つむ姫、どこいった？？？




ま、さ、か、、、？！？！？！




泣き声も聞こえない。
けど、風呂場にいたつむ姫。。。

ドアを閉めるとき、一瞬の隙で入ってたん？
全く気づかずドアをガッチリしめてたわよ。
こわーーーーーっっ
気づかずそのまま出勤してたら
どうなってたんだろ。
気をつけねば。





アスリート飯オンライン学校​​✳︎諸々のスケジュールが重なり、次の講座日程は未定となっております。
春以降はクラスを増やして参りますのでよろしくお願い致します。




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