2017/11/13 朝ごはんとエネルギー量をあげるために。 こんにちは! 週明け月曜日、来てくださってありがとうございますーーー 一週間がほんとに早い… もう11月の半ば…今年も1ヶ月半かぁ〜 年末まで予定もいっぱいだから、今年もきっとあっという間に終わっちゃいそうで ... カテゴリ : 朝ごはん , スポーツ栄養のお話
2017/11/09 ちっちゃい頃ならこうではなかっただろう。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 腰の方もすっかり良くなり、今日からコルセットを外しました^^ 3週間くらいコルセットをした生活してたんで、腰の筋肉も落ちたなぁーと感じます 太ももやふくらは ... カテゴリ : 朝ごはん , 子供のこと
2017/11/08 【レシピ】手羽先と舞茸の炊き込みご飯✳︎炊飯器de簡単✳︎朝ごはん♪ こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日も。 あったかいね〜^^ 雨降ってきたかな… ではー早速今日の朝ごはん♪ 今朝は。 手羽先と舞茸の炊 ... カテゴリ : ご飯もの , 朝ごはん
2017/11/07 朝ごはんと晩ごはん こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 冬期間、ケイはサッカーの練習日が変わるからと、サッカーコーチのバイトを多くいれることにしたそう。 昨日もサッカーコーチのバイトで、帰ってくるなり… おれ、サッカー ... カテゴリ : 朝ごはん , 子供のこと
2017/11/06 朝ごはんと恩返し。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 昨日、ケイの携帯が壊れちゃって、バイト終わったケイと一緒にショップに行きました 最近、Wi-Fiの調子も悪く、そして私の携帯もヤバイなーと思ってた だから、一緒 ... カテゴリ : 朝ごはん , 子供のこと
2017/11/05 お花の定期便♪ こんにちは! タクミを送り出したあと、遅めのブランチ。 早く起きたから一日も長く過ごせます♪ 掃除に洗濯…そして買い物へ〜 ちょっといつもと違う記事になります 今回、Bloomee LIFEさんのサ ... カテゴリ : 日記 , 朝ごはん
2017/11/04 試合当日朝ごはんと補食。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 朝6時。 家の中は電気を点けなきゃ真っ暗。 今日はタクミ、1試合目が9時からなので朝ごはんもその時間でした^^ ... カテゴリ : 試合前後の献立 , 朝ごはん
2017/11/02 テスト当日朝ごはん♪…努力を知ってる?! こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ やっと今日はタクミのテスト日。 やっと…なかなか大変でした テスト前になると、普段のことからプラスして生活が変わるので、体調崩さないように、とか、ご ... カテゴリ : 朝ごはん , 子供のこと
2017/11/01 泊まりにきた日の朝ごはん♪…嬉しいご報告。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日から11月ですね、今年も残り2ヶ月しかないよ ここ最近こればっか。笑 昨日、ケイのサッカー部の友達が泊まりにきました タクミは会うのは初めて? 私は2 ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2017/10/30 週明け朝ごはん♪ こんにちは! 週明け月曜日、暴風雨な朝。 運転すら危ないよ 皆さん、気をつけてー 昨日も夜遅くまで勉強を頑張っていたタクミ。 私は先にダウンしちゃったよ 凄く集中して勉強ができるてるようで、なかなかいい感じに出 ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2017/10/29 朝ごはんとママ友との時間。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーーーっっ 昨日は帰宅が遅くなり、朝からバタバタしていたので買い物もできずにいたから そのままご飯を食べにいきましたっ テスト勉強も早めに取り組めるし、そっちの方が効率良いっっ ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2017/10/28 練習前の朝ごはん♪ こんにちは! 週末土曜日、来てくださってありがとうございますーーーーーっっ さて今日はタクミ、練習試合。 そしてケイは選手権を見に行きました!←練習オフです。 二人ともほぼ同じくらいに家をでたんで朝ごはんも一緒にー ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2017/10/27 母校愛。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーーーっっ いよいよ明日は、北海道高校サッカー選手権の準決勝! 一年前を思い出しますっっ 懐かしい〜〜〜 先週、ケイは母校の試合応援のため、旭川まで行きま ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2017/10/26 朝ごはんと晩ごはん♪…やる気スイッチ。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーーーっっ 昨日は仕事から帰宅後、晩ごはん作ってそれからタクミのお迎えに行きました ケイ、バイトだから作っていかないとー! そんなのもあってバタバタしてました ... カテゴリ : 子供のこと , 朝ごはん
2017/10/25 朝ごはん♪…口車に乗せられる。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 昨日、お風呂に入りました。 そしたら、お風呂あがったら腰の痛みがでてきた。 屈むからだろうか… 腰痛いなぁ〜って、座っていても落ち着かず、体制変える ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2017/10/24 考え方の違う兄弟。 こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ ふぅ、今日は昨日と全く変わってめっちゃ天気良いよ^^ 冬から春にきた気分ー♪ テストまで一週間のタクミ。 ヤバイヤバイなまらヤバ ... カテゴリ : 子供のこと , 朝ごはん
2017/10/23 ご飯だけをたくさん食べれば良いわけじゃない。でも不足したらダメ。 こんにちは! 週明け月曜日、来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日は朝から雨…気温も低くめっちゃ寒いよ 札幌市内でも、雪が降った場所もあるみたいよ、雨交じりの雪だって。 寒いわけだ…(><) ... カテゴリ : スポーツ栄養のお話 , 朝ごはん