はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: スープ

こんばんは~‼︎今日の晩ごはんはね…大人気のビーフシチューです先週からビーフシチューが食べたいって言われてた男共、大絶賛で大好物の我が家のビーフシチューでございます【ビーフシチュー 4人分くらい】・牛バラブロック肉 500gくらい・玉ねぎ 大1個・人参 小1本・じ ...

今日の晩ごはんはね。あさりが時期だスンドゥブチゲでご飯もがっつり食べてもらおう~【スンドゥブチゲ  3~4人】・豚肉 100g・豆腐 1丁・ニラ 1/2束 orネギ・人参 1/3本・椎茸 2~3個・あさり 1パック  280g・キムチ 100g位☆水 800cc☆コチュジャン 大1.5☆お酒 大1☆醤 ...