【レシピ2品】まぐろキムチ納豆&手羽先と白菜のスープ…受験生におくる脳活性晩ごはん♪
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ケイは今ね、自ら経験だ！となんだかやろうとしてます。私なんか、20歳の頃はなーんにも考えてなかったんだけどな。ちゃらんぽらんで決して真面目にきたわけじゃなく、逆に我が強くて先生を困らせてきた学生時代
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カテゴリ： スープ
【レシピ】豚肉と小松菜の塩麹スープ✳︎体の中からポカポカ✳︎簡単✳︎具だくさんスープ
来てくださってありがとうございますーーーっっ！塾の帰り、車の中で、 今日の飯なーにー？ ってさ。魚だよ！ って言ったら、 また魚ー？朝もだったさらさー あら珍しい。そんなこと言うと思わなかったなぁ。けどね、 肉も入れてるから大丈夫ー！明日はガッツリお肉だからさ
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【レシピ】手羽先のキムチ雑煮✳︎コクうまスープ✳︎食欲増進…練習内容の会話から食べることに導く。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は練習帰りにお弁当を食べ、帰宅後に軽めに食べてもらいました＾＾(持参したお弁当は一つ前の記事にあります)そんな昨日はこちらを〜手羽先と野菜をたっぷり使ったキムチ雑煮ですスープがとっても美味しくて
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【レシピ】あさりとキャベツのスープ✳︎煮込みうどん✳︎あったまる〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は練習のタクミ。帰りは軽めの補食を食べて帰ってきました。めちゃくちゃ寒かったんであったかいもので体を温めてもらいましょーそんな昨日は。煮込みうどん。あさりとキャベツ、他にも野菜をたっぷりいれて具
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【レシピ】豚肉ときのこのキムチスープ✳︎疲労回復✳︎食べるおかずスープ…痛い出費。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は結局、湯沸かし器にストーブの購入に至りました(╥Д╥ )どちらも消耗品だし、もう買い替えどきだったといえばそうだし、半分壊れていたし…にしても、痛い出費だーーーっっちょっと気持ちは凹んでますが、
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【レシピ】チキンとキャベツのトマトスープ✳︎寒い時期にぴったり✳︎食べるおかずスープ…そんなに見せたかった？
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！帰ってきたらタクミはベットの中でごくせん見てためっちゃ寒いから着替えてすぐに布団に入った ストーブつければいいじゃん！だってさ、今年まだ一回もつけてないからつけないほうが良いかなーと思ってさー 最近
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【レシピ】鶏肉だんごと豆苗の和風スープ✳︎春雨もいれて✳︎具だくさんスープ✳︎和食な献立…感慨深い。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ありがたいことにタクミは国体メンバーに選出されました。今週末からの国体に向け、事前合宿をして国体開催地の福井県へ出発します。国体選手…ほんとに色んな思いがありとても感慨深い気持ちになります。タクミ
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【レシピ】タコとキャベツのトマト煮込みスープ✳︎疲労回復✳︎食欲ないときにも…試合3日前の献立。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今週土曜日は試合です！てことで試合3日前の晩ごはんっっ今日は練習。疲れも出てきてるかな？と思ったので疲労回復にもバッチリなスープにしよう！タコとキャベツのトマト煮込みスープ。本当はあさりも入れたかっ
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【レシピ】カレー風味のトマトチキンスープ✳︎煮込み料理✳︎食欲増進✳︎野菜たっぷりスープ…練習後の献立。
【はるはるママの野菜でがっつりおかず】「Amazon」 「楽天」皆さまの食事作りのお役に立てますように…✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっ
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【レシピ】カラフル野菜の豚ヒレソテー✳︎あさりチゲ風温麺✳︎高糖質・低脂肪食試合前日の献立。
新刊【はるはるママの野菜でがっつりおかず】「Amazon」 「楽天」皆さまの食事作りのお役に立てますように…✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎こんばんは！来てくださってありがとうございますーー
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【レシピ】参鶏湯✳︎簡単✳︎煮込み料理✳︎練習後✳︎スープ✳︎胃に嬉しいよ
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日はあったかかったね〜♪久しぶりにプラス気温だったよ＾＾今日は明日から東京出張だから帰ってから作り置きなどしましたといっても時間もないんで簡単なものを少し…あとは焼きそば買い置きしたりしてね練習もあるか
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【レシピ】タラとアスパラのアーモンド粒マスソース&かぼちゃと鶏肉のチーズトマトシチュー✳︎2品✳︎主菜✳︎スープ…身体に嬉しい洋食メニュー
新刊の予約開始がはじまりました！多くの皆さまの食卓に並ぶことを心から願っています！3/8発売ですスポーツを頑張る子どもにエール!はるはるママの野菜でつくるがっつりおかず 「Ａｍａｚｏｎ」スポーツを頑張る子どもにエール！はるはるママの野菜でつくるがっつりおかず
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【レシピ】ほっこり優しい白菜のミルクスープ♪
こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日は仕事なのに、寝坊してしまったー 目覚ましかけていたのに、 起きたら7時！…慌てて飛び起きました 朝ごはんは簡単にピザトーストと、昨日のスープを添えようって決め
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【レシピ】スープが美味しいー！野菜たっぷりシーフードカレースープ♪…スイッチオン！
こんばんは！ 明日は仕事休みです＾＾ 明日から3連休の方も多いかな？ 私は土曜日が仕事だから飛び飛びだけど、それでも嬉しい さてー早速今日の晩ごはん。 ずっと作ってみよーと思っていたもの。 やっと挑戦できました
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絶対美味しい！カルビクッパ♪…基本を揃えてバランス良く。
なぜか今日は全体の写真を撮るのを忘れていたらしい… 食べ終えてから画像をみて知りました… チーン( ；∀；) ってことで早速レシピです！ 今日は、牛肉があったのでカルビクッパを作ったよ お肉も野菜もたっぷり食べら
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牛肉ときのこの和風スープからの朝ごはん♪
こんにちは＾＾ 今朝はこの一枚しか写真撮れず… タクミが起きてくる時間にあわせて朝ごはん用意して、そっから写真撮ったら カメラからiPhoneに転送される時間が無かったのです これ一枚だけ転送できた(*´
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アスリートにオススメ！枝豆とかぼちゃの豆乳ポタージュ♪
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日はちょっとアクシデントがあって昼間に一旦帰宅… 参ったね、家の鍵が壊れてしまって業者さんに来てもらったよ なので昼休みは丸つぶれ…昼寝もできなか
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