はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 豆類

いつも前置きが長いあたし…今日はさっさと晩ごはんからいきま~す今日の晩ごはんはつくね…タクミにつくねとナゲットどっちがいい?って聞いたらつくね‼︎って言ったからつくねにしたお豆腐一丁丸ごと入れて~ふわふわつくねができた~あっ、水切りなしでね【きのこたっぷ ...

今日はお豆腐と胸肉を使った節約ナゲットを作りました外はカリッと中はふわっとでね、めちゃくちゃ美味しかった一個食べたケイ…うんまっ!!おかわりある?タクミ…うまっ!うまいこれ!足りなかったこれも次回はもっとたくさん作らなアカンあたしゃ、一個でガマンしたっち ...

美容室から急いで帰ってきたタクミはまだ練習から帰ってきてない急げーーーって事で、今日の晩ごはんです・ふぐの唐揚げ・栄養まんてん巾着・青梗菜の白和え・アスパラの天ぷら・アスパラのお浸し・あさりのお味噌汁本日の大ヒットは…こちら栄養まんてん巾着名前が思いつか ...

今日のご飯はね和食です先日、釣り名人さんから頂いたほっけ内蔵はとっておいたので今日はフライにしました子供達、釣ったほっけが大好きでね、焼くのも好きだけどフライも大好きケイは3個食べたよ~今日はね、こんな物を作ってみましたなんだと思うペコリの中でも沢山の方 ...