はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ この連休でやらなきゃ!と思って計画立てていたことは全てやり終えたので一安心です^^ ホッとしてます ひとつづつ、やることを無理なく無駄なくやり終え自分の時間も作っ ...

おはようございます^^ やっとやっと… 一眼レフデビューしました(//∇//) ずっと前から欲しくて でもなかなか買えなくて 悩んで悩んで やっとこ我が家にいらっしゃいました 綺麗すぎて嬉しくて 写真…何 ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 早速昨日の晩ごはんっっ 牛ももかたまり肉があったので、面倒だったけど、細かく包丁で叩いて煮込みハンバーグにした! ...

こんにちは! 今朝はタクミ、無事遠征に向かいました 無事…いや、無事じゃなく朝からいろいろあって… けど、ひとまず飛行機乗れたみたいだから良かった( ;∀;) 今朝は6時に家をでてJRのって空港に向かう(予定)だった ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございます! 昨日の蒸し鶏をのせたお皿はブログバナーの下にある、おきにいりにいれました! でも、、、同じサイズのお皿はもう売り切れになってるようです 他のサイズならあるかな? 参 ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日はタクミは練習でしっかりめにお弁当を持たせました♪ なのでガッツリ系ではないけれど、高たんぱく低脂肪な献立にしよう!(最近食べ過ぎてるんで気にな ...

こんにちは! 昨夜から雨風が強かったですね 朝も薄暗い…いつもと変わらない朝なのに電気つけないと暗かったです 警報などでてる地域の皆さん、気をつけて! 今日の朝ごはん。 ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 昨日は外食でした^ ^ ちょっとしたお祝いのためだったんですが、今週来週末とみんなの都合が悪かったので昨日に合わせていってきたよ ケイがタクミの試合 ...

こんにちは! 今日はタクミの試合、決勝戦です! 全国の切符は手にとったので、気は楽かな?と思いきや、なんか緊張しそうというタクミ。 なんかいろいろとあるみたいです^ ^ 今日はスターティングメンバーとして選ばれたので気合いも入ってま ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ さてさて明日はタクミは試合です! そして今日は練習… いつもはお弁当を持参してますが、今日はおにぎりやオレンジを練習後に食べてもらう補食として持たせましたー ...