はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿しております。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしております。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブ ...
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鶏肉

皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに参加中♪こんにちは～っっ来てくださって嬉しいです(≧▽≦)昨日ぶっけたおでこ…たんこぶなってたぁ～顔洗うときが痛い(＞＜;)いくつかメッセージの方へご相談等いただいておりますが、少しづつ順にお返事させていた ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに参加中♪こんばんは～っっ来てくださってありがとうございます(〃∇〃)さっき洗濯物を干してる途中…壁に頭を思いっきりぶっけてしかも舌も噛んでしまったクソ痛い…｡ﾟ(T^T)ﾟ｡あっっ切り干し大根を和えものなんかに使 ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんにちは～(〃∇〃)今日も来てくださってありがとうございます！今朝は西の空に虹がっっ！！！虹を目の前にして車を走らせての出勤♪清々しい気持ちで朝を迎えられましたこんな普通の当たり前の生活が幸 ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんばんはっっ！来てくださってとてもとても嬉しいです(≧▽≦)まずは今日の晩ごはん♪今日はね…手羽先と白菜の生姜スープ煮にしました～手羽先はコラーゲンたっぷりで肌に良いのはもちろんのこと骨を丈 ...
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スープ

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんにちは～！来てくださってありがとうございます(〃∇〃)昨日は仕事帰りまっすぐ用事があって出かけていたので、夜ごはんは朝のうちに簡単に準備して仕事に…タクミは遅めの練習だったのでそれを食べて ...
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朝ごはん

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんにちは～！週明け月曜日、今日も来てくださってありがとうございますっっ(≧▽≦)昨日はね、色んな事を考えてました(あ、結構何かあるたびに考えます)この半年間、毎週のように子供たちどちらかの試合 ...
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日記

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんばんはっっ！来てくださってありがとうございますっっ一つ前の記事には沢山の温かいコメントをくださり本当にありがとうございますLINEにインスタ、メッセージ…いつもいつも感謝しています！まずはお ...
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試合前後の献立

いつもいつもこのブログに来てくださる読者の皆さま…本当にありがとうございますそして息子たちへの沢山の応援を全国各地の方、そして海外からも…いつも沢山の応援コメント&メッセージを本当にありがとうございます今年度はケイ・タクミ…それぞれがとても大きな試合を迎え ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪おはようございますっっ！！！昨日は沢山の声援、あちこちにくださりめちゃくちゃ嬉しかったです(≧▽≦)夕方にはテレビにて準決勝の結果が放送されたとか？！観てくださって教えてくださってありがとうご ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんばんは来てくださって本当にありがとうございます！全国高校サッカー選手権北海道大会準決勝…終了しました結果です、良かったら最後まで読んでくださったら嬉しいです13時40分からの試合…それまで降 ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪おはようございますっっ週末土曜日、来てくださってありがとうございます(〃∇〃)本日は高校サッカー選手権準決勝大会です我が校の試合は13時40分～…その前にもう一つの準決勝戦があるためその観戦もしよ ...
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子供のこと

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんばんは～来てくださってありがとうございますっっ！今日は明日の事で緊張感いっぱいのあたし…やっぱり仕事中も幾度も明日の事を考えてしまいました(｡＞0＜｡)とうとう明日だ…はぁ～やっばい緊張…多分 ...
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肉料理

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんにちはっっ今日も来てくださってありがとうございます昨日もケイのストレッチ&マッサージ…時間をかけてゆっくりとやりました話しをしながらね(≧▽≦)すっごく好きです、こういう時間…あとどれくらい ...
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試合前後の献立

 皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんばんは(≧▽≦)来てくださって嬉しいですっっ！さてさて、明日からケイは前入りで札幌のホテルに宿泊します…全員の気持ちを一つにするためなんでしょうね、きっと…明日のお昼ごはんは持参なのでお ...
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試合前後の献立

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんにちは(≧▽≦)来てくださってありがとうございますっっ！少しづつケイの気持ちも上昇中です…でもまだ緊張はしてないそう～あたしの方が緊張してるね…でも今回もなんとなぁ～く大きな気持ちで見送る ...
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日記

皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんばんはっっ！来てくださってありがとうございます(≧▽≦)さぁ～て、今日はケイの試合3日前ですっっ今シーズン最後のケイの為に、試合前の献立を精一杯考えました！！！まずはこれ。豚肉を焼いてわさび ...
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試合前後の献立