ナタデココジュースと食べ物の恨み
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっやっと目覚ましなしで起きれた週末。9時間は寝たかしら。目覚めたら８時だったもの。いっぱい寝たなぁ〜タクミさん。今日からしばらくの間、練習が休みになりました。なので、 テスト勉強、しっかりできるね！ 評定やら学
...
【豚肉と彩り野菜の中華炒め】#スピードおかず#簡単アスリートおかず#時短 …品数減らしてアスリートご飯っぽく。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習日。帰宅も早かったので良かったです。ほら、帰宅が遅いと色々と全てが遅くなるじゃない？後片付けも何もかも。だから、少しでも早く帰ってくると助かるー！と思っちゃう。昨日はさすがに5日目の仕事日だったの
...
ワイロご飯と朝ごパンとラストべんとー
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は早退してゆっくり自宅で休みながら過ごしていました。ケイと、友達(スクール運営仲間)がきてて何やら作業を始めた。そのままね、友達はご飯を食べたいってさ。いつも色々と助けてもらっているので、ご飯くらいでし
...
【鶏肉と野菜の豆乳ごま味噌スープ】#食べるおかずスープ#具だくさんスープ …品数少なめ晩ごはん／朝ごはん／お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習休み。オンラインにて自宅でトレーニングでした。タクミ曰く、オンラインでの練習は凄く嫌らしい。やっぱり同じ疲れる練習なら、サッカーで疲れたいってさ。今日はどうかな、悪天候なら休みになるけど、微妙な
...
【キャベツとポテトの海苔塩チーズ】#野菜たっぷり副菜#子供のおやつ#お酒のつまみ …晩ごはん／朝ごはん／お昼ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっタクミは食欲旺盛。大事をとって(このご時世なので)休ませた。一応ね、大したことないと思いながらも念には念を。熱はもちろん、咳もなく元気です。こんな状況ってこともあり、学校は欠席ではなく、出席停止扱いなのよ。
...
【トマトキーマカレードリア】#食べ盛り男子が好きなご飯#カフェ風ボリュームご飯 …このブログをこんな見方でみてもらえたら。
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は、仕事から帰ったらご飯支度をしてケイのサッカースクールへ顔だしに行ってきました＾＾スクール生がたくさんいたことにまずはびっくり。そして、子供たちはすごく楽しそうに練習をしていたよ私はケイのスクールの
...
【じゃがいもとキャベツのトマトグラタン】#子供ウケ抜群#ボリュームおかず#朝ごはん …晩ごはん／朝ごはん／今週ラスト弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日の練習はね、走り込みの練習でした。練習前、果物×おにぎり×パンを食べて行ったよ。帰りはパン屋さんのパンを2個とオレンジジュース持たせました。めっちゃ疲れた…って帰ってきた。昨日の晩ごはんはこれ。じゃがい
...
【鶏肉とピーマンのチーズはちみつ醤油】#子供ウケ抜群#15分主菜#お弁当#スピードおかず …楽チン晩ごはん／朝ごはん／市販品を使ったお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっストーブを焚くと、その上に鍋を置いたり煮物作ったりは必須だよね。写真にしっかり写ってらぁ〜笑笑昨日も楽チン晩ごはん。特に手をかけず最低限のことだけで美味しくなる、あの調味料を使って＾＾豚ヒレ肉の塩麹漬け。
...
【牛肉とキムチのスープ】#コク旨スープ#食べるおかずスープ#あったかスープ …晩ごはん／朝ごはん／お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は、雪で…という理由から練習が急遽オフになりました。その代わり、オンライントレーニングがあったよ。今日はね、雪中サッカーかも。なんて言って練習いきました。雪中サッカーはなかなかの体力使うからね。雪国な
...
大好きなメインおかずで晩ごはん／楽チン朝ごはん／自家製ふりかけでお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっまずは昨日の晩ごはん！昨日はね、子供たちの大好きな牡蠣フライ＾＾いただきものの、牡蠣フライ。生パン粉までついてきたから、揚げるだけ〜超楽チン＾＾タクミの晩ごはん✳︎牡蠣フライ✳︎もずくと胡瓜の酢の物✳︎白
...
今ハマっているスイーツと美味しかったパン屋さん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ週末は最後の秋晴れだったのかな。今朝はみぞれやら雷やら、一気に天気は急降下…そして昼間なのに真っ暗よ。この先、寒さも増していくよ体調崩さないように気をつけなきゃね。一昨日から泊まりに行ってたタクミは、昨日
...
【さば缶とキムチの炊き込みご飯】#包丁不要#炊飯器で簡単#缶詰で簡単ご飯 …試合前日晩ごはん？！
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっあのね。タクミが帰ってくるなり、北海道サッカー協会から連絡きて、全カテゴリーの試合が延期になったそうです（；＿；）明日はラスト試合だったのにぃ〜タイミングの悪さにガッカリ。。。えー？！ほんとに？って何回も
...
【豚ヒレ肉とじゃがいものオイスター黒酢炒め】試合2日前の晩ごはん／朝ごはん／お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっさて。土曜日の試合を前にして、昨日は紅白戦があったそうな。その予定もタクミの予想通りかしら？最後の試合のメンバーも何となくわかる。昨日から試合飯に切り替えて、土曜日のラスト試合に向けて頑張ってもらいましょう
...
