はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、急遽タクミのサッカーチームの友達が泊まりにくることになりました^^この春から同じチームになった友達〜すっかり仲良しよ♪晩ごはんは特別なものじゃなくていつも通りの晩ごはん。改めてご馳走!っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習後のおべんとー。鶏肉のスイチリソース。昨日から漬けておき、今朝は焼いただけーご飯のおかずにぴったりだから、のっけ丼にしちゃいました^^甘さの後に辛味が加わりクセになる味。ご飯はもちろん、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!この春、高校生になるタクミは自転車通学になるんだけど、そのために新しく自転車を購入しました。昨日、待ちに待った自転車が「入荷しました!」って連絡きたものだから、すぐに取りにいったんだ。嬉しくて嬉し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーーーっっ今日から4月!新年度の始まりですね。そして、新元号、発表ーーー!月曜日ってこともあり、新しくなるなぁ〜と気持ちが締まります。令和…だね。な、慣れない^^;ケイは大学3年生、そしてタクミは高校1年生!2年 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、久しぶりにスープカレー!マジ?マジ?スープカレーっていうだけで、子供たちの反応が半端ない。俺ね、今日飯くいにいこー!ってなったんだけど、俺の好きなスープカレーだから無理!って断ったさ。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習はキツイらしい…そう昨日聞いていたので、朝ごはんは糖質と鉄分意識したものにしました^^本まぐろの切り落とし、ゴロンと入って150円でゲットーーーっっ!加熱用だから、焼いてタレを絡めたものをご ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!先日、母が来た時に乃が美の食パン買ってくれて、タクミがまた食べたい!って言うので買いに行ってきました。オープンから30分…もちろん行列よ。あの列を見たっけ、通り過ぎようかと思ったけど、楽しみにしてる ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週も終わった〜!明日は会社の都合でお休みになりましたっ業種的にこの時期はちょっとお暇なんです今年度も終わり、来週からいよいよ新年度!新しい元号も発表されますね何になるのかな… 楽しみですねさてー今 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!朝は雪が積もっていたのに、仕事帰りはすっかり雪も溶けて道路も普通にアスファルト^^今朝の道路はなんだったのー?!って感じです。手羽先とかぼちゃのごま味噌煮。すりごまをたっぷり入れたら風味がアップし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!春休み中は練習が昼間だから、夜ごはんも早めに食べられますねそうなると、夜遅くに食べるから…という部分について、献立を考える要素が一つ減るので助かります^^;常にその時の状況に応じて、献立を考えるように ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さ!今週も頑張るぞ!と意気込みだけ…笑春休みということもあり、タクミの練習時間も変わったりするので、ちゃんとコミュニケーションとって把握しなきゃっケイもバイトでご飯がいらない日があるから(賄いご飯付 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、朝から母の行きたいとこ、デパ地下へ〜!毎回札幌にくるとお友達やら嫁やらへのお土産を買いに必ず行きたいと言うんです。好きなんですよね、お土産買うのが。そして夕方は練習場にタクミを迎えにいき、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は母とのんびりの過ごした夜でした^^フィギュアスケート見て、羽生選手の応援を!カッコいいなぁ〜って惚れ惚れしてみてましたよ♪ご飯できたよー!って母を呼ぶと。わぁ!凄い豪華!って感性をあげてました笑あら ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!制服や指定ジャージ…買い終わった…これでもう全て終えた気分です^^;もちろんまだまだやることいっぱいよ次はね、学ラン着るのよタクミ。ケイがブレザーだったもんだから、しかもその制服がこれまた良かったもん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ちょっと久しぶりに今日はお家ご飯^^外食が続くことなんてないから、久しぶりだなぁ〜なんて思いました。今週は、練習がめっちゃキツイって聞いてて、昨日は特に今までで一番…想像以上にきつかったよう。今日 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習、とってもきつかったらしいけど、疲れたー!って感じでもなかったな。むしろ逆。練習帰りに、中学校の友達と遊びに行くくらいの体力はあったようヽ(;▽;)疲れ具合によって、行くか行かないか決める ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は卒業式のあと、みんなでランチしに行きました^^友達から事前にリサーチしていたところ。イタリアンのお店でランチのコースを。手頃な価格で味もとっても美味しかった!子供たちも大喜びでした!ごちそう ...