はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!やっぱりタクミがいないと家事があっという間に終わっちゃいます^^;品数あれこれ作らなくて良いし、洗濯も一回で終わる…今はご飯もバラバラな事が多いのですが、一人いないと、その分台所に立つ回数も減るからで ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、仕事から帰ってすぐに晩ごはん作って後片付けしてから食育指導の仕事へ!パパッと作ってしまお〜!今日は一汁三菜の晩ごはんです^^豚バラ豆腐の味噌バター。豚バラはほんの少し…ほとんど豆腐がメイン ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!練習オフのタクミは、学校から帰ってすぐに中学校時代の友達と遊んだようです。とても仲の良かった友達、久しぶりに会って思いっきり楽しい時間を過ごしてきたみたい。高校ではね、すぐに自を出すタイプではない ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!目が覚めて起きるの、最高ー!今朝は起こされることなく、たっぷり寝られたようよ。9時間は寝たでしょうか…今日はね、午後一から練習だからね、寝られるときはしっかり寝てほしいです。朝ごはんはオープンオムレ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は昨日より更に帰宅時間が遅いと思ったから、練習後はお弁当を持参で、帰りに食べてもらっています。あら、でも予想外!そこまで遅くなかったです^^;ま、お弁当作ったし、帰宅後はお弁当から引き算して、足り ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週末の試合に向けて、食事サポートは開始です。練習オフの今日は運動量も少なめだからね、その辺りも考慮するよ。晩ごはん〜ぶりのにんにくレモン醤油。え?これ、ステーキ?なんて言うタクミ。見た目がそんな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!高校での勉強も始まり、すでに宿題もね、大量に出てきています。この土日も合間をみて少しやっていたけど追いつかず〜昨日も寝ちゃったのよね。だから今朝は早めに起きて宿題やり始めてました^^今日は練習が休 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日の練習試合、見てて面白かったなぁ〜。タクミも調子良さそうで、試合終わったら気持ち良さそうに話してくれました^^帰りは車の中ですぐにお弁当を食べて一旦帰宅、シャワーを浴びてすぐに全体ミーティング会 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も学校からまっすぐに練習に向かったタクミは、またまた重たい弁当持って行きました水筒に練習前後の補食、練習着もあるからね、仕方のないことです。ようやく今週が終わり、ホッとしているかな。もちろん週 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は学校からまっすぐに練習へ向かったけど、こういうことはきっと度々あるんでしょうねまぁ、部活生なら朝から晩まで帰ってこないって、普通のことよね。ケイの時は普通のことだったもんなぁ〜少しずつ、生活 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ようやく暖かくなってきたようですが、会社の中は寒くて寒くて…^^;早く春の陽気を感じたいなぁ〜って思う。今週末は天気良いことを願おう〜今日はね、タクミはテストだって。宿題もあったから昨日は寝るのも遅く ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!新生活が始まったけど、タクミとはなかなかゆっくり話しをする時間がないです今日も練習遅かったしね。それでもね、合間にチャチャっと学校のこと聞いたりはしてるんですけどね。まっ、あまり学校生活に対しての ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日から高校生活スタート!今までは、家から中学校はめっちゃ近かったので8時過ぎとかに出てたんですよね。高校となればそうもいかない。30分は早くに家を出ることになりそうです。それでも近い方ですよね。その ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は小中高の入学式のところは多いようですね。タクミは明日が入学式^^朝から、美容室いってカッコよくしてもらうそう〜(≧∀≦)髪が伸びすぎてアフロみたくなってます笑朝ごはん。昨日は好きなものをたらふ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!2日遅れで今日、ようやくタクミの誕生日会を^^昨日焼いて、今朝デコレーションした今年のタクミの誕生日ケーキ〜あとで気づいたんだけど、Tの横ぼっこ書くの忘れてたぁ、、、笑ほんと、いつも何か抜ける。タク ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミ、バイキングではたらふく食べたそう。ローストビーフがとっても美味しかったらしく、何回もおかわりしたようです。米はもちろん、チャーハンにスパゲティに、しゅうまいにサラダに…ま、聞くまでも ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夕方、タクミからLINEきて、二人で温泉に行ってくるってさ〜あらま、最近随分と一緒に過ごすこと多くないかぁー?タクミも練習が昼間だということもあり、家で過ごす時間もあるからでしょうね^^ケイも相変わら ...