2019/05/21 【レシピ】豚肉と切り干し大根のキムチスープ#おかずスープ#栄養満点スープ#豚肉#切り干し大根 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習帰りの補食は用意することが出来なかったんで、コンビニで購入したものを持たせました。おにぎり2個にチーズ、ささみの燻製みたいなものです♪帰りのチームバスで食べてもらって〜からの晩ごはん。今日 ... カテゴリ : スープ , 日記
2019/05/14 【レシピ】粒マスタードソースのチキンソテー✳︎ソースは混ぜるだけ✳︎焼き方のコツあり こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!明日は二個弁の日。作り置きおかずやらお弁当の準備しながら晩ごはん作り。タクミのお迎えもあるんで帰宅後は急いであれこれやります。掃除に洗濯にお風呂沸かしたりもしなきゃね!さてー今日は練習後、おにぎり ... カテゴリ : 鶏肉 , 日記
2019/05/13 【レシピ】マスとエリンギのガリバタ醤油✳︎子供でも食べやすい✳︎魚料理…腸活献立&嬉しい言葉。 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も練習オフだけど、学校帰りにそのまま友達と一緒に勉強していたよう。お喋りしながらね^^ちょうどご飯が出来上がった頃(帰宅時間は前もって連絡きてました)、帰ってきたよ。←7時頃帰宅〜さぁ、オフだけど ... カテゴリ : 魚料理 , 日記
2019/05/12 脳までリセット♪ こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、眠気がでてきたら辺りで温泉を立ち去り帰宅〜帰ったら、歯を磨いて寝たっ今日は休み。タクミも練習がオフだったから、ほんっとに何にもしなくて良いなぁーと、考えることすらしないで寝たのよね。普段は ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2019/05/11 振り回された一日。ありえん、ありえん。 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、とっても疲れました。めっちゃくちゃ疲れました。朝7時半に家を出て、帰宅したのは18時。理由は…まず。(そう、色々重なったんだよ…)おっきな声じゃ言えないけど…タクミ、スパイクを家に忘れてきたん ... カテゴリ : 日記 , 子供のこと
2019/05/09 【レシピ】じゃがいもヨーグルトカレーのタラソテー…まごわやさしいの献立。 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も昨日と一緒で、ほぼタクミ晩ごはんは練習後のお弁当で済ませてくるので楽チン♪帰ってきたら、試合前なんでうどんを出してあげよう〜!これだけよ。あ、ヨーグルトも出そうかな。と思っています♪さてさて ... カテゴリ : 魚料理 , 日記
2019/05/07 【レシピ】豚肉とアボカドチーズのねぎわさび醤油✳︎こりゃたまらん!お酒のアテにも〜 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は足りない食材を買いにスーパーへ…明日からもしっかりとご飯食べてもらわなきゃね!食材ないと何もできない〜お弁当が始まると、それだけで食材購入量も増えるのは当然のこと。帰ってきたらタクミはゴロゴ ... カテゴリ : 豚肉 , 日記
2019/05/06 【レシピ】塩麹豚ソテーのねぎダレ✳︎お肉柔らか✳︎万能ねぎダレ…今日の試合結果と帰りは寄り道♪ こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝の朝ごはん。実家にてみんなで食べた朝ごはんです♪昨日の夜に実家に到着し、私はすぐに出かけました。私の料理本の製作でのスタイリストさんが、同じ地元なんですよね。たまたま帰省してて昨日は会いに行っ ... カテゴリ : 試合前後の献立 , 日記
2019/05/05 【レシピ】ちょい辛チキン✳︎お弁当おかず✳︎遠征弁当と朝ごはん。美味しかった道の駅ランチ。 こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は沢山の来客があり、とっても賑やかだった我が家…そんな中、タクミは連休明けの宿題をしなきゃ!と自室にこもり勉強してましたよ。テストもあるからね。それでも、何度もリビングにきてワイワイガヤガヤの ... カテゴリ : 鶏肉 , 日記
2019/05/04 朝ごはんとおべんとー。ドライブ日和^^ こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても良い天気。ゴールデンウィークの中で今日明日が一番の天気になる予報でしたね!昨日から母が来てました。何しに札幌いくんだ?なーんて父に言われたようだけど、母からしたらストレス発散!なんだ ... カテゴリ : 高校生弁当 , 日記
2019/05/01 【レシピ】レモン風味の豚チャーシュー✳︎作り置き✳︎ボリュームおかず…年頃にはアルアル? こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!なぜかタクミが帰ってきたくらいにケイも家にいて…この時間に二人が揃うわけで。したっけ、一日の中で最も賑やかな時間になります。今日も。笑さてー今日の晩ごはん。今日はね。レモン風味の豚チャーシュー。昼 ... カテゴリ : 豚肉 , 日記
2019/04/30 【レシピ】カスベの煮付け✳︎お袋の味✳︎煮魚✳︎ホッとする〜 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は気温が高め!と、期待して出かけたのに…なんだこの寒さっ曇りだったからでしょうかね、昨日の方があったかかったぁ〜平成最後の今日、テレビをつければ平成のあれこれやってます。昭和から平成に変わった ... カテゴリ : 魚料理 , 日記
2019/04/27 【レシピ】まぐろと新じゃがの生姜煮✳︎鉄分しっかり補給しよう〜! こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はタクミの部屋に色々かけられるハンガーラックみたいなものを作りました。我ながら、なかなかの出来!事前にどんなものを飾りたいかを聞いていたので、ある程度タクミの理想のものを作れたよ。だから、めー ... カテゴリ : 魚料理 , 日記
2019/04/27 漬けておいた肉を使ってボリューム朝ごはん。 こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!宿泊研修をおえ、元気に帰ってはきたけれど、やっぱり練習を終えたら疲れがどんと出てきたよう。今朝はゆっくりたっぷり寝てかなり回復したようです。練習が遅めの今日。昼過ぎに出発なんで朝ごはんも遅めでした ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2019/04/26 【レシピ】鶏肉と長芋アボカドの旨ダレ✳︎タレでご飯も食べれます。 こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミ、元気に帰宅〜!宿泊研修はとても楽しかったそうです。帰ってくるなり、仕込まれた校歌をでっかい声で歌ってます笑さ、明日からまた鈍った生活にまたハリが出てくるかな!?なーんて思っていますっっ帰っ ... カテゴリ : 鶏肉 , 日記
2019/04/26 練習前後の補食。 こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミは今日、宿泊研修から帰ってきます。多分、帰ってきて着替えてすぐに練習に行くんだろうなぁ〜時間的にかなりギリギリな感じです。補食、ちゃんと用意しておかなきゃっっ!練習後の補食は、サンドイッチに ... カテゴリ : 補食 , 日記
2019/04/25 ホットサンドde朝ごはん。 こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日とうって変わって今日はとても寒いです。朝、ストーブたこうか、迷ったくらい。ラジオ体操したらあったまるんですけどね♪毎朝続けている体操はテレビを見ながらやっています。だいたい10分くらいの時間だけ ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記