はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 高校生弁当

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も練習オフのタクミさん。夕方、雨が降っていなかったら友達とご飯を食べに行くってさ〜天気次第…自転車で行けるかどうか…これがカギ。ちょっと行ってくれたら、楽だなと思う自分がいたり、いやいや、ちゃ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は寒かったですね。外気温、10度になってた。昨日はあったかかったから、昨日の感覚でいたら風邪ひくわ!ってくらい今朝は寒かったです。会社の中も寒くて、朝、ストーブつけてくれたくらいよ。一気に秋へと ...

こんにちは!来てくださってありがとうござますーーーっっ!今日は土曜日講習の日。講習受けてからそのまま練習に向かいますっ朝ごはん〜マッシュポテトと鮭のグリル焼き。チーズもたっぷりのせて焼きあげましたーいんげんのツナ卵。パパッとね、簡単にね。みりんと醤油で味 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!雨…だね。一日中、雨。今日から後期スタートのタクミさん。久しぶりに学ラン着て(冬仕様)学校へ〜通知表はそろそろでしょうか?気になりますね。朝ごはん。塩麹に漬けておいたブリです。2日くらいかな、漬けてお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!天気が良いのも今日まで…今朝は、ちょっと無理矢理、洗濯機2回回して外に干しました〜タオルケットとかね、洗いたくて。でも、そんなに気温高くないし…天気予報、あってる???タオルケット、乾くかしら。今日 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の札幌、最高気温は27度?!?!ちょっとびっくりな暑さです…仕事が休みだったら、思いっきり洗濯ガンガンして干しまくるのに…ざんねーんっっ。今日も学校が休みのタクミさん。予定が特にないらしい…宿題 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!9月も今日で終わり。明日から…増税だ…ヽ(;▽;)私は増税前だからと、買いだめはしていませんが、買わなきゃならないものを増税してすぐに買うことが無いようにだけはしたいな…という気持ちで、買い忘れしない ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、練習試合。朝は7時半頃に出発しましたっ朝ごはん。塩うどん。蒸し鶏を作ったときにできる汁は冷凍しておいて、スープなどに使うことが多いです。その汁をうどん汁として使いました^^お酒と塩のみの味付 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!しばらく気持ちの良い日が続いてます。嬉しいね〜…といっても、家に帰るときは既に真っ暗だけど。ま、この週末も天気良さそうだし、休みだからラッキーですっっ昨日、練習帰りのお迎えの車の中で、今日の弁当の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はあったかいね〜気持ちの良い天気です。朝からテスト勉強…昨日は昨日で英語のテスト勉強してました。ヒアリングテストかしら?めっちゃスラスラと英語を喋ってて、ちょっとびっくり。私は英語がかなり苦手 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日のオフ日。学校の宿題も何にもなくって、タクミは幸せそうだった。笑そういうとき、本当にオフって気持ちになるらしいよ。だから昨日はかなり早くに寝て、今朝はめっちゃスッキリした顔して起きてきた。9時間 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日とは打って変わってとても良い天気!朝は少し風が強かったけど、爽やかな天気ですね。朝、窓を開けて気温の確認。今日はポロシャツだな。って、えぇーーー?!寒くないのっ!?若さだね。#鮭のハラス#ほうれ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝、6時に起こして〜やることあるから。そう言われてタクミを起こしにいった。もちろん、自分でも目覚ましはかけてるんだけどね。けど、なかなか起きてこなくて、結局はいつもと同じくらいの時間に起きてきた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!んーーーっ今朝はめっちゃ空気が冷たかったぁ〜一気に秋が深まりそう。昨日は練習で雨にあたり、迎えにいったら寒い寒いと言ってました。もうこんな季節。夜の練習もグンと気温が下がり、体も冷えそうですね。風 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は寒いですね…ぐんと気温が下がった…いや、明日はもっと下がるらしいよ…やだやだ。タクミの朝ごはん。#きのこデミソースチーズハンバーグ#野菜サラダ (キャベツ、人参、ブロッコリースプラウト、アマニロ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!うーーーん。仕事行きたくなぁーーーいっっそんな今日。またいつも通りの日常が始まる。もう一日だけでいいから、のんびり過ごしたいものだ…なんて、きっと連休明けは特に誰しも思うことかなぁ。お尻にムチ打っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はタクミの出発時間が早かったものだから、起きるのも早く、そして行動も早く、家事も早く…時間たっぷり感じられますねっ8時すぎには家をでて用事を足しにいき、そして帰宅後は作り置きおかずを数品ほど。午 ...