はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： 高校生弁当

ケイは最近このお弁当がお気に入り入学当初に買ったこのお弁当箱…高校入って食べる量も今までより増やしたくて、どかちん弁当箱を買うときにどの大きさにするかめっちゃ悩んだんです結局どかちん弁当の中でも一番大きなものを購入したのに、最初は食べきれず残してくること ...
カテゴリ :
高校生弁当

寒いですね…ほんっとに今朝も寒かった～(´＿｀｡)今日の朝ごはんは大好きなパン屋さんの食パンを使ってBLTサンドにしました～ 札幌でもちょっと有名なパン…知ってる人も多いよね、きっとこれよこれ…おかめや食パン！！ふわんふわんの食パンで、ほんっとに切るのが大変な ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日からケイは地方遠征です学校は公休で午前練習を終えた後に出発お弁当の他にいくつかの補食を持たせたよたっぷりしっかり食べてもらいたかったので、ドライカレーを作りました野菜もたっぷり今日もきな粉が入ってるよ～カレー味は食欲増すから、お弁当に入れるとケイのテ ...
カテゴリ :
高校生弁当

おはようございます札幌に大雨特別警報が出たあたしの住んでる地区は避難勧告出てないけど…札幌市内に住む、避難勧告が出ている地域の皆さん無事を祈ります…学校は市内全部が休校ですメッセくれた方、ありがとう～ケイのお弁当だよ～チキンのレモンペッパーひじきの卵焼き ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日のケイのお弁当はね。・ささみのピカタ・ブロッコリーと帆立のバター炒め・オクラのおかか麺つゆ和え・甘い卵焼き・竹輪チーズ巻き昨日ね、タクミと体幹競争したのこれと…これ。もちろん、私の勝利なり～アスリートな母笑かなりの体幹の持ち主だよ～んタクミのストレッ ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日のケイのお弁当はね軽くしか、下ごしらえをしてなかったのでちょっと朝はバタついてしまったこれはね、鶏ひき肉に玉ねぎ・人参・椎茸のみじん切りと卵・塩コショウ・生姜を入れて練った生地を油揚げで巻いたもの油揚げを切り開いてタネをクルクルって巻いていきますこん ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日のお弁当はねついでに私のお弁当もいつもはこんなんじゃないんだけどね、おかずが入りきらなかったから入れたミニトマトなんかも入れちゃった普段は納豆だけ～とかさ、前日残りの副菜なんかを入れちゃうんだけどねママのお弁当可哀想人間の食うもんじゃないなぁ～んてい ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日の高校生弁当はね・ササミの青のりフライ・おくらベーコン・じゃがいものピーマンカップ・はんぺんのスライスチーズ挟み焼き・カニカマ卵焼きじゃがいものピーマンカップピーマンを半分に切り中の種を取り出し、じゃがいも・マヨネーズ・塩コショウ・ハムのみじん切りを ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日のお弁当はね時間がなくって食べる時間がないから小さめにしてほしいとリクエストなので、お弁当箱を変えました・バーベキューチキン・インゲンのベーコン巻き・卵焼き・ちくわのマヨペッパー炒め朝ごはんはね・焼き魚・ウインナー・卵焼き・お味噌汁・フルーツヨーグル ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日のお弁当はね こんな感じで～すお弁当の他に補食用として、おにぎり2個とバナナ・・・とオレンジジュースも持参です 卵焼き・じゃがいもカップのアボカドチーズ・ちくわハム巻き・ミートボールこのじゃがいもはね一個丸ごとラップにくるみチン半分に切ったら中身をくり ...
カテゴリ :
高校生弁当

今日の高校生弁当今日は海苔おかかの3段ご飯豚ロースマスタードソテー・小松菜としめじの炒め・チー春甘い卵焼き・ウインナー・帆立のバター醤油昨日のお弁当でねキウイがぬるくてまずかった‼︎保温弁当だからか⁇果物入れるのやめた方が良いのか⁇みなさんはどうしてます ...
カテゴリ :
高校生弁当

おはようございま～す昨日はお祝いコメント、頂きまして本当にありがとうございます～一発目のお弁当ですご飯3.4杯分入る弁当箱保温のお弁当箱に本当は汁物入れるんだけどおかずを2段で…ご飯には、ひき肉にピーマン・玉ねぎ・人参も一緒に炒めたそぼろにほうれん草と炒り卵 ...
カテゴリ :
高校生弁当