はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 高校生弁当

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!練習から帰ってくると、すでにご飯は食べてきているので、帰宅後軽めに食べても本人は時間的にもとても楽だそう。寝る時間もしっかり確保できるしね。今朝も昨日同様に、6時前に起きて朝ごはんを食べて〜からの勉 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝。そーいえば昨日の肉、なまら美味かったよなーなぁ、タクミ?!いきなり、これ。ケイです。笑笑昨日の晩ごはんに作った、鶏マヨチリソースをかえってから食べて、旨い旨いと言ってたけど、朝になってまで言 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の講演会はね、キーパースクールさんからのご依頼でした。18時から2時間の中でお話しさせていただき、その後は質問コーナー…皆さんからの質問を終え終わったのも21時頃になってしまいました。最後までお待ち ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日から私は東京へ…その準備やら何やらで昨日は少しバタついてました。タクミのお迎えもあったしね〜練習から帰宅後、お蕎麦を用意^^試合は明日、試合飯でしっかり準備です!試合と東京行きが思いもよらぬ形 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!最近また24(トゥエンティフォー)にハマってるケイは、朝方まで起きていた。今日はね、母校のインハイ予選の応援にいくんだって。だから起きていたらしい(意味わかんないよね)ご飯準備してたら、部屋から出てきて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!まずは今日の朝ごはんから^^鯛のあら煮〜。先日もらった鯛を捌いたとき、頭の部分を半分に切ることができず(あまりにも骨が固くて無理だった)そのまま、頭ひとつ、どんと煮ちゃったのよ〜コトコトコトコト昨日 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!月曜日、一週間の始まりですね^^今日からインターハイの予選の関係で、学校も早くに終わったりするのでお弁当も数日間お休みです。といっても、学校から帰ってからのお昼ごはんは変わらず必要〜あまり変わらな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、めちゃくちゃ早く寝ました。タクミを迎えにいって、キャベツのおかず出して…寝るね!と寝室へ〜(≧∀≦)沢山寝たんで、今日はめっちゃ体も軽いです♪ささみのマヨ醤油。マヨネーズ効果でささみが柔らか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も昨日に引き続き小テストだかがあるようで、早くに起きて勉強していました。今朝はね、朝ごはん食べながらぶつぶつぶつぶつと独り言喋っていたわよ。昨日のテストは満点だったようで、喜んで教えてくれまし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は小テスト?だかあるんだって。今朝はいつもより早めに起き、勉強かと思いきや、学校に早く行って勉強するってさ。追試になりたくないタクミは、やっぱり勉強。追試=練習を休むことになっちゃうんだよね追 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は昨日より温かい。私としては嬉しいけど、タクミは暑くなるのを嫌がります。明日、暑い?!?!って。学校まで自転車通学…学校まではずっと坂道なのよねだから、着いた頃には汗がドバーーーッッこれがどう ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日は少しあったかい?外を見る限り、とても穏やかな天気です。けど、会社の中はめっちゃ寒いのよね…連休明けだから会社の中が冷え切ってるみたいさてと、今日からまたお弁当が始まるねっ今週も二個弁あるし、頑 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は結局、練習帰りにお弁当を食べ、帰宅後は温玉キムチ納豆うどんを食べてもらいました^^分食ですね♪金曜日…学校べんとーは今日で終わりっっおつかれさまー!ラスト、高校生男子学校べんとー。今日はね。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は帰宅後、タクミにはお味噌汁と豆腐のやつを食べてもらいました^^それを出したら、私はすぐに布団へ…めっちゃ眠かったんですよね。今日も練習が遅い時間からなので、お弁当も二個弁^^こちらはお昼のお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は二個弁の日。練習が遅いので、帰りのチームバス内にて練習後のご飯を食べてもらいます^^学校から一度帰宅してからの練習になるから、練習後のお弁当は自宅で待機ですっ今日のおべんとー。学校で食べるお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は私、22時前には布団に入っちゃいました。夜になっていくとぐったりしちゃってやばかった〜今朝、やっとこ布団から起き上がった感じです。それでもたっぷり寝られたから、連休あけた日常にも(とうとう終わっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても良い天気。ゴールデンウィークの中で今日明日が一番の天気になる予報でしたね!昨日から母が来てました。何しに札幌いくんだ?なーんて父に言われたようだけど、母からしたらストレス発散!なんだ ...