はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜よく寝たよく寝た、久しぶりに8時間睡眠。笑スッキリだね。朝ごはん。デデン!と、のっけ丼。今朝は、安いマグロの切り落としとキムチを混ぜて、長芋、卵黄ものせました〜卵黄は崩れて、もはや原型なし。どうせ崩すし、関係 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日は、タクミ。久しぶりに帰省した友達と、みんなでご飯を食べに行きました。わずかな時間だったけど、楽しい時間を過ごせたかな。今日の朝ごはん〜今日は、冷凍しておいた食パンを食べてしまおう。ってことで、久しぶり ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日から学校。やっとこ日常に戻りつつあります。しっかし早いなぁ〜1年生も残り2ヶ月で終わっちゃうよ。こうして高校生弁当も終わりを迎えていくんだよね。早すぎだけど、なぜかもうカウント入ってる。常に、あと3年…あと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜冬休み、今日がラストDAY。宿題に追われています、タクミさん。しかも、始業式早々にテストなのよ。ま、私には関係ないのでお任せです←都合よいとき急に突き放す。本人の中では、先日の高熱が予定外で、それで予定が狂った ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜相変わらず冬の我が家は、朝日が入るのが遅いのでこの時間は電気必要。朝ごはんの内容によっては、晩ごはんかな?と思ってしまうよね。違うよ、ちゃんとした朝ごはん。タクミのだけど。のっけ丼にするね!と、お肉がドカン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日のフットサル。←サッカースクールすんごく楽しかったみたい。疲れたけど…だって。ひと汗かいてすっきりしたかな?今日も行ってくるわ!だって。今日も朝は7時過ぎに起きて朝ごはんを食べてから、タクミは用足しに出か ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は仕事始め。そんな方は多いかな。贅沢にもこれだけ休みがあると、体がなまってしまい、会社に行きたくなくなっちゃうね。今日一日クリアすれば慣れるかしら。…ていう今週は、いきなりの6勤。つらっっ。タクミの朝ごは ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜タクミとコーキ、夜な夜なまで楽しそうに過ごしていたよう。サッカーのこととか、ちょっと恋愛のこととか、話したのかな。恋愛…コーキには、タクミは彼女、できないわ。なんて言われてました。笑笑いつ、彼女できたよっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!朝ごはん。毎晩ご馳走を食べていたら、納豆やお味噌汁、お浸しや卵焼きなどそんなものが食べたくなります。リクエストはこういう朝ごはんだったもん。そーよね、わかるわぁ。本当は2日に全員帰る予定だったけど、色々あっ ...

12月31日。2019年もあと数時間。最後のご飯投稿は、ありふれた普通の普通のお家ご飯です。納豆や卵焼き、お味噌汁に焼き魚や野菜の小鉢で締めくくります。今夜はご馳走だから、こんなお家ご飯が一番です。今年一年、皆さまと共に私は、サッカーを頑張る息子のため毎日のご飯 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!昨夜遅くにタクミは埼玉遠征から帰ってきました^^楽しい遠征になったよう。身のあるものにもなったかな。そして今日からオフシーズンに入りました!数日間はゴロゴロ過ごすことでしょう。食事も軽くオフになるかなぁ〜 ...

センスはないが気持ちはある…お弁当。こんにちは^^今日はクリスマスイヴ。そして終業式だから、ラスト弁当の日です。明日から遠征ってことで、今年はクリスマスパーティーご飯を控えました。そういうのもあって、ラスト弁当はちょっと遊んでみたよ。雰囲気だけ伝われば良 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はものすごーく寒いです。雪の上を歩くと、キュッキュッキュッて鳴ってたもん。冷え込んだ朝は音がするのよね。さてー、練習日が昨日と今日で変わったため今日は練習日です。しかも遅い時間。なので終わったと思った二 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日の会社の忘年会…ホテルでのフレンチコースだったんで気取ってお料理を食べてました。笑まず口にしないワインを少し飲んで、程よく酔っ払って帰ってきたよ。めっちゃ喋ってめっちゃ笑って、楽しかった〜そして今年のビ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝はようやく銀世界の札幌。久しぶりに車の雪下ろしをしたなぁ〜今週ラストのお弁当!メインは豚肉。漬け焼きおかず。朝はフライパンで焼いただけです。ふきとツナの炒めもの、里芋ごま絡め、ほうれん草卵ソテー、ウイン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今年も残すところ、あと半月。仕事も来週末で終わり〜〜〜早いね、ほんっと。忙しくなる年末、流行ってるインフルは気をつけたいところー!お弁当作りも始まったね。今週も頑張ろー!週明け月曜日。今日のお弁当はね、栄養 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜すっかりと二個弁が定着してしまいました。ほんとは冬期間、テストが終わったら家で食べてもらうつもりでいたけどなかなか帰りが遅い日もあったりするのでお弁当になってしまってます。で、今日も…と、いつも通りお弁当内 ...