はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!きてくださってありがとうございます〜今朝、目覚めたら5時17分。もうちょっと目をつぶってから起きたい〜。ストーブはタイマーにしてるから寒くて起きられないってことはないけど、薄暗いからなかなか起き出せないのよね。起きて身支度して洗濯機回して、白湯を ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、友達とご飯を食べに行ったタクミ。流れだよね、完全に。今日、泊まれる?出先からLINE。最初、今週はあれこれ忙しいから断った。だけど、タクミからの押しに負け、わーった、弁当も作ったるわ!!!弁当はいらないっ ...

いよいよ師走に突入〜〜〜一年で一番忙しいかも。っていう年末になりました。あれもしなきゃ、これもしなきゃ…って思う方は多いのでは?!私も、忘年会はあるは飲み会はあるわ、遠征はあるわ、弁当はあるわ、お正月の準備はしなきゃ!で頭が混乱しそう。お正月は例年とはち ...

こんにちは!きてくださってありがとうございます〜今日から4日間、定期テストです。この週末は最後の追い込みをしていたよ。ふぅ。ちょっと10分間休憩〜って、茶の間にくるのよ。人ってさ、集中できる時間あるからさ。さ、10分たったから勉強開始!携帯ちょっとみて、時間た ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜朝6時の朝ごはん。7時には家をでて練習に行くからね、朝ごはんはこんな時間になります。まだ、真っ暗よ〜〜〜卵黄割れた…納豆、たらこ、キムチ、卵黄、オクラ、ねぎ、海苔でのっけ丼!棒棒鶏にした。レンチンでできるから ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜普段は窓から見える山も、今朝は吹雪で真っ白よ。まだ薄暗い家の中…7時出発なんで、1時間前の6時起き。5時半過ぎに起きて朝ごはん準備〜休みなのに普段とあまり変わらない時間の起床は切ない。けど、こうして普段と変わら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、練習から帰ってきたら、明日、室蘭行くって知ってた???えぇぇぇぇぇ、何それ知らんわ〜予定表に書いてるって言うけど書いてない。私の手帳にも明日は普通の練習日よ。室蘭は雪がほとんど降らないから、向こうで練 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日お風呂に入っているとき。先にお風呂に入ったタクミがドライヤーをかけてた。何てことのない、いつもの流れ。いきなり、ガチャって風呂場のドアを開け、かと思ったらコップに入ってる水を風呂場にぶっかけてきた。無言 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜窓から見える山々は、もう雪でしろ〜くなってるよ。ストーブついてないと、寒い寒い。外はブルっとふるえる寒さ。朝ごはん。サッカーはできないけれど、練習があるのでいつも通りに練習に向かうタクミ。先日つくった、塩麹 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日は色々、バタバタでした。ジムに行くのに携帯を車の中に置いてったら、あれま。やたらと着信が入ってた。ジムに行くにも携帯は持ち歩いていた方が良いのか…何があるかわからない。そんな事を感じた日。朝ごはん。バタ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は珍しく夕方からの練習です。そんなんだから、朝は二度寝でガッツリ8時間半も寝ちゃったわよ。こういう風に寝れることが、ちょっと幸せって思える〜〜〜自分の体も若くはないし日々、時間に追われてるとこうして、時々 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は模試の日だかで、学校からそのまま練習に向かうらしい。練習は午後からだから受けられるものだけ受けるようです。学校からそのまま練習場へ…お弁当なんか食べてる暇も時間もない。や、むしろ練習までの時間も少ない ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ハロウィンご飯。先日、タクミが思い出しかのようにリクエストしてきたもの。卒業式の時に作ってくれたパンケーキが食べたい!!!って、目をでっかくしてお願い!的な眼差しで言ってきたもんだから、そかそか。そんなに食 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミ、かなり早くに就寝…多分、21時には寝てたんじゃないかなぁ。で、今朝は8時起きよ。びっくりするくらい寝ました。昨日は試合に負けたんで今日は普通の練習です。タクミの朝ごはん。#マグロ納豆温玉ご飯#冷や奴 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜プリンスリーグ参入戦今日は一回戦。雁来の会場ではあちこちのピッチで試合が行われているよ各高校の応援団の声援も凄い。来年度に向けての入替戦だもの気合いも半端ない昨日、練習から帰ってきたら明日は朝早く起きてご飯 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜朝、窓を開けて外をみると、遠くに見える山の紅葉の綺麗なこと!今日はドライブ日和に最高かもっっ練習は午前中からだけど朝は少ーしゆっくりめな今日。目覚まし無しでたっぷり寝れた^^朝ごはん〜今朝は残りの鮭でスイー ...

こんにちは!来てくださってありがとうござます〜北海道…峠は雪降りましたね。今朝はとっても寒かったもん。雪も降るはずかぁ〜昨日はね、夕方にしっかりご飯を食べたタクミですが、ちょっとしてからみんなで買い物いって、食べたいもの買って晩ごはんにしました。食べたい ...