はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 子供のこと

今日はタクミの試合2日目…決勝リーグ戦でした1位通過のみ明日の決勝トーナメントに出場です天気は昨日と打って変わって晴天朝タクミにメールしたら、いっぱい寝たから体が軽い…って返信あった気合い十分だな1試合目…タクミ決めたーーーっっっ!!結果は…1-0勝ったーー ...

お疲れ様ですきっとこの3連休は色んなスポーツで試合など行われてるご家庭も多いのでは勝敗結果で喜びも悔しさもたっくさん味わいますね…その時に受けた感情は必ず次に活かされ成長へと導かせてくれるもの…個々に目標を掲げそれに向かって努力する厳しい練習・環境の中でス ...

みなさんほんっとにご心配おかけしましたあたし…完全復活!!ブログにもぺこりにも温かいコメントを沢山いただきまして本当に本当に嬉しかったですすみません…ご心配おかけしてしまいまして(´□`。)昨日、タクミはねあたしを驚かそうとベッドに潜りこんでたらしくそのまま ...

今日のメインは豚切り落とし肉でこんな感じのメインを作りました竜田揚げじゃないよ~本当はね、野菜を巻いて味付けしようと思ったんだけど、切り落とし肉が思いのほか細かくて急遽変更した竜田揚げにしようかとも思ったけど、漬けておく時間もないだから香味ダレを作ってか ...

今日はね…ケイの16歳の誕生日!!朝起きてきたケイにおめでとう~!って言ったらさあっ!忘れてたー!!遠征やらで自分の誕生日を忘れてたという…昨日、遠征から帰ってきたケイ…今日は早朝から家を出て試合に行きました試合が9時からなんで、3時間前の6時にしっかりと朝ご ...

今日の朝ごはんはちょっと寂しくなっちゃったお稲荷さん・お味噌汁・卵焼き・バナナキウイヨーグルト…昨日の出来事…タクミがあたしの布団のとこきて、ここで寝てもいい~?って…じゃぁ、チューさせてくれたら寝てもいいよ~って言ったんだ布団の上にゴロゴロしてるタクミ ...

こんにちは今日の朝ごはんは昨日に引き続き和食ですブリカマの塩焼き&お刺身卵焼き小松菜の胡麻和えあさりのお味噌汁バナナキウイヨーグルトさくらんぼ朝ごはんを食べながらケイとタクミはいつも色んな話しをしています今日もお互いの学校の話しやらサッカーの話しやらあー ...

今日の朝ごはん…超ボリューミーになった作ったはいいけど食べれるんだろうか…ってな心配は無用で完食してったしまぁ、これはケイの朝ごはんでタクミはこれよりちょっとだけ少なめね少ないとはいえ、ほんのちょっとなくらいです今日のロールサンドはこんな感じの具にしてみ ...

皆様からの応援がとっても励みになりますおはようございます今日は朝から快晴久々に厚い一日になりそうやな…朝から4回洗濯して…外にも干した気持ちいいねぇ~今朝はもうね…朝から色々あってさ、ケイにその事実を聞くのにケンカ…いや、ケンカではないけどケイもね怒っちゃ ...

今日の朝ごはんは和定食今朝、ケイはちょっとだけ遅く起きてきたうわっ!時間ない時に限って鮭だ!魚食べるのが下手くそなんだよね、ケイは…なかなか起きてこない自分が悪い…ちゃんと食べなさいよタクミなんてさ、ここのお店の鮭が大好きでね…切り身の鮭を買うお店は決ま ...

こんにちわ~‼︎さて、今日から一週間の始まりですねただいま昼休みなう今週は土曜日まで仕事の6勤ふぇ~そんな月曜日もケイが高校選手権の応援の為公休で朝が早くから出かけましたいつもより30分早く起きて…そんな今日の朝ごはんはね… ・ピザトースト・ビーフシチュー( ...

おはようございます‼︎今日の朝ごはんです緑がない・トースト・じゃがいもチーズ焼き・ウインナー・ゆで卵・きのこのコンソメスープ・オレンジパンの朝ごはんが連チャン子供達はね、マーガリン塗らずこのまま食べますケイはクリームチーズを塗って食べてたもっとねー、朝ご ...

今日の朝ごはん バケットチーズパン・サラダ・目玉焼き・フルーツ&ヨーグルト はい、至って普通の朝ごはんです月曜日はね、ケイもタクミも練習がお休みですやった~~‼︎洗濯物が少ない‼︎←ここ大事…だってね、だってね。サッカー用の洗濯物って汚いもんだから別に洗 ...

今日の朝ごはん久々にバジルパンを焼きました~このバジルパンにクリームチーズを塗って食べるのがお気に入りな子供達このクリームチーズ好きです~バジルパン 6個分~(1/28ぺこり投稿  以下コピーしました)・強力粉 200g・砂糖 10g・塩 3g・イースト 3g・水 130cc・オリー ...

今日の子供達のお昼ご飯お弁当はね、タクミの~今日は練習が昼からだからそんな日はお弁当を持たせます・昨日の残りのマグロ竜田揚げ・厚切りベーコン・オクラのおかか和え・ゆで卵・のりご飯冷蔵庫にあるものからでタクミのリクエストですこれにフルーツね練習の前後に食べ ...