はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは！やっとこ今日一日が終わり、疲れたな～なんて帰りの車の中で色んな事を考えながら帰宅してきました…でもね、玄関あけて着替えたらいつのまにかそんな事も忘れてすぐにご飯支度を始めてたね～笑きっとあたしにはこんな忙しい日々が合ってるんだと思うなさて！明 ...
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試合前後の献立

こんにちは～！今日も来てくださってありがとうございます♪昨日はちょいと体調も悪く早々に寝たら朝はスッキリ目覚めましたっっ珍しく9時半には布団に入って爆睡ガッツリ寝て明日の応援に向けてエネルギーチャージです！笑さて今日の朝ごはん。久しぶりにお茶漬けで～す♪お ...
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朝ごはん

こんばんは(≧▽≦)今日はタクミの用事で早退し、学校まで迎えに行って出かけてました途中、お腹空いたってことでスーパーでパンと牡蠣めし買って…牡蠣めし見つけてめっちゃ嬉しそうに車の中で食べてたよ帰ってきてすぐに晩ごはんの準備ですっっ試合2日前のタクミに合わせた ...
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試合前後の献立

こんにちは～(〃∇〃)大型連休も終わりましたね、今日も来てくださってありがとうございます♪連休終わったとはいえ、今日明日と出勤したらまた休みっっ！なんだかとぉ～っても気持ちが楽です♪今朝は5時に起きて勉強をするタクミ…今日は漢字のテストがあるんだって！昨日も ...
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日記

こんばんは！来てくださってありがとうございます♪さて！今週土曜日はタクミの全日本サッカー大会札幌予選最終日！土曜日で全道大会出場が決まりますっっどこのチームもここに合わせて気合い入れてきているでしょうタクミはもちろんあたしも気合い入れていきますよーーーっ ...
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試合前後の献立

おはようございます！来てくださってありがとうございますっっ連休最後ですね…あっという間です、本当。今朝は早くからケイは練習へ…そのあとタクミが練習に行きましたっっそんな今日の朝ごはん。しらす・納豆・温玉・小葱たっぷりなご飯かぼちゃのチーズ焼きにきゅうりの ...
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日記

おはようございます！昨日は朝一からバッタバタでブログ書く時間もなかったですヾ( ´ー｀)6時半にタクミを見送ったあと、法事のため父と一緒に実家に向かいましたあ、これは昨日の朝ごはん。そして試合前のタクミの朝ごはん。試合結果はチームのママが速報をくれ、一試合目 ...
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日記

すみませーーーーーんっっ試合前の今日の晩ごはん…楽しみにしてくださった方もいらっしゃってたかと思います…が…父が来たんで食べに行ってしまいましたっっ試合前です…前日…だけどね笑今日はしゃぶしゃぶ&50品食べ放題のお店へ行きましたっっガッツリ食べて…きた…食べ ...
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日記

来て下ってありがとうございます(≧▽≦)今朝はケイは地方へコーチと一緒にスカウティングに向かい(練習できないからだと思われる…めっちゃ責任ある任務やんっっ)タクミは7時に家を出て練習へ行きましたっっそして今日はケイのベットがくる…ケイのベットは2段ベット買って ...
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子供のこと

こんばんはっっシルバーウィーク初日…来てくださってありがとうございます！明日から連休だーーーいっっ！！！嬉しすぎる…(≧▽≦)ちょいとバタバタしそうな連休ですが楽しみたいと思います♪さて今日はタクミの試合2日前…今日はタクミに合わせての晩ごはんにしましたメイ ...
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パスタ

こんにちは～！シルバーウィーク…今日も来て下ってありがとうございます(〃∇〃)あたしは今日まで仕事！明日から連休～…あと半日…頑張るぞっっ！！！昨日のあさりご飯…リクエストありがとうございます♪分量はメモしてたんでレシピアップさせていただきますね生姜をたっ ...
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ご飯もの

こんばんは～っっ！来て下さってありがとうございます(〃∇〃)今日はタクミの試合3日前に突入です！本来ならケイも試合前の献立…だけど今のケイに必要なのは怪我を早く治すことだからね、それぞれに合わせた献立を考えました！…一緒だったらどんなに楽だったか…まぁ仕方な ...
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豚肉

こんにちは！昨日はあちこちに温かいコメントをたくさん頂きありがとうございましたっっ！昨日ガーゼみたいなものを張り替えたら傷がね…もうね、グロテスクでびっくりでした(お食事中の方ごめんなさいっっ)瞼も腫れて青くなってきてた…あと数センチずれていたら目も見えな ...
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日記

こんばんは！来てくださってありがとうございます(〃∇〃)本当はね、今日はケイの試合2日前…でもね…でもね…参ったね…はぁ～…怪我したよぉ～～～ヽ(;´Д｀)ノ昼間、学校から連絡きて体育の授業中、ソフトボールをしてて金網越しに応援していたケイそこにバットが飛んで ...
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子供のこと

コメントのお返事は控えさせていたたいております。ご質問等はメッセージの方へお願いします♪1クリックの応援よろしくお願いしますレシピブログに参加中♪こんにちはっっ！昨日の晩ごはんに作った、ごはんも進む今が旬の秋刀魚のおかず♪お皿に残ったタレまで舐めるほどに美 ...
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魚料理

コメントのお返事は控えさせていたたいております。ご質問等はメッセージの方へお願いします♪1クリックの応援よろしくお願いしますレシピブログに参加中♪こんばんは♪来てくださって嬉しいです(〃∇〃)今週は土曜日にケイのリーグ戦！そしてシルバーウィーク月曜日はケイが ...
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試合前後の献立

コメントのお返事は控えさせていたたいております。ご質問等はメッセージの方へお願いします♪1クリックの応援よろしくお願いしますレシピブログに参加中♪こんにちは～！！！今日も来てくださってありがとうございます♪はぁ～眠いね…なかなか起き出せないな…早く朝練終わ ...
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子供のこと