はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ朝7時…電気を点けなきゃ真っ暗な我が家…東の窓があれば少しは明るいんでしょうけどね^^英語の課題をやるのに早く起きて勉強していたタクミ。100パーセントあるうちの60パーセントはできてきたよう。木曜日から学校を ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!いよいよ。今週の土曜日から高円宮杯U15がスタートします。クラブチームも部活も関係なく、全国の各地域代表32チームが集結!北海道は、春からスタートしていたリーグ戦で上位3チームが今回の高円宮杯出場権獲得 ...

こんばんは^^来てくださってありがとうございますっ今日はプラス気温だったかな…道路の雪も溶け車の運転もしやすかったですでも、やっぱりめっちゃ混んでるからちょっと遠い場所に行くには時間もかかる〜バイトのケイと練習のタクミを送り出し、大掃除で残った最後の場所 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日の練習…雪などの天気で予定変更になりました。練習会場をチームの方でなんとか確保してくれて練習日になったぁ〜良かったね!って話していたよもし休みになっちゃったら、区の体育館に走りに行こうか…って言ってま ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ一日中、ずっと降り続いた雪…積雪何十センチになったんだろ。雪かき、半端なかったです(ノ_<)簡単にスクランブルに^^ウインナーもね、たまに出すと喜びますねサラダはね、タコ、スモークサーモン、わさび菜、レ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ雪、たくさん降りましたね…車の雪下ろしからスタートの出勤^^;車庫付きのおうちだと、そういうのないでしょうから羨ましい限りです今も雪が降り続いているので今日は帰ったら雪かきだなぁ〜…昨日の晩ごはん♪昨日はね、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!しっかりと寝て起きた朝…目覚ましと同時にバッと起き上がるんだけど、低血圧なのにすぐに動くことはできるんですよ低血圧=朝は弱いっていうけど、当てはまらない人もいるようです^^朝ごはん。今朝はドカンと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習オフのタクミでしたが、今週は三者懇談週間てこともあり4時間授業…そんなんだから、塾へ自習をしにいったそう。仕事帰りに、迎えにきて!ってLINEがありました帰りはちょうどケイが帰ってくる時間とマッチして ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今朝は昨日より更に冷え込み、出勤時の外気温はマイナス9度( ̄▽ ̄;)家の中はあったかいんですけどね。昨日は塾から帰ってきてから〜の晩ごはん♪塾に行く前、コンビニ寄ってブリトー買って食べてもらったーブリトー、美味 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は、ほんっっっとに寒い日でしたね朝、車に乗って外気温みたら、マイナス6度になってたもんなぁ。そして帰りもマイナス5度よ…会社の中も2連休だったから余計に冷え込んでて、置いてある靴も固くなりめっちゃ冷たくな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ無事に昨日、遠征より帰宅〜!怪我もなくホッとしています^^遠征先の函館もかなり雪が降ったそうで、選手たちはピッチの雪かきから始まり〜の練習試合をしたようです自分たちがサッカーをやる場所の雪かきは自分 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は雪、ほんっとに沢山降りましたね30センチくらい?積もったでしょうか…帰宅後、まずは雪かきからスタートしました湿った雪だったもんだからおかげで今日は筋肉痛^^;今日も朝からチラホラと雪が舞っています昨日より ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!全国大会…高円宮杯まで、残り2週間ちよっと。カレンダー見たら、再来週には出発じゃないかぁ〜!早いもんだね。残りの2週間は、試合に向けてしっかりと体調管理が大切だよ!意識しながら行動しなきゃね。そんな ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、ケイがバイト先から乾燥椎茸をもらってきました今すぐ食べたい!って、椎茸が大好きなケイ。ご飯、食べ終わったあとにこんな事を。もう台所の片付けは終わったのにぃー!面倒くさいっっ!!!そう思ったか ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は本当に暖かい一日でした^^出来るだけ有意義に休みを過ごしたい、朝から活動的に動き回っていました♪仕事も無事に予定通り終了〜!あとは最後の締めのみです。掃除に洗濯などなど済ませ、食材の買い出しや諸々の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ようやく今日はお休みです^^ケイがバイトあるもんだから、朝はいつも通りに起床〜♪なので、今日は朝から残りの仕事をやっちゃおう!一日しかない休みを有意義に過ごすつもりです。昨日は久しぶり?に、晩ごは ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!とうとう12月に入りましたね。つい最近、今年も残り3ヶ月か〜なんて思っていたのに。早すぎるっっ!!!忙しい師走…風邪など引かぬようにしっかり体調管理して年を越したいものです。土日の学校が休みの日、そし ...