はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 試合前後の献立

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!三連休初日の今日。とっても爽やかなお天気です。けど、今日だけかな。台風直撃しそうだもんね、北海道も。。。さてさて今日の試合、キックオフは15時です。通常、食事時間の設定をすると、試合前の食事は12時。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ご飯支度してたら、何回もやってくるの。いくらだって分かってるから。もう飯食えるよ〜〜〜なんのアピールだか…まだ18時前ですけど。笑この時期しか食べられない、親子丼〜!期間限定、超贅沢完璧な親子丼〜(≧ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合、キックオフは11時からでした。前節では2-5で完敗したんだ。今日こそは!!!って気持ちで挑むよ。家を出る時間は8時半だけど、試合時間から逆算して朝ごはんの設定。7時に起きて朝ごはん食べるよ。← ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、近くでちょっと大きなお祭りがあります。友達と行ってくるって、練習から帰ってから出かけていきました。だけど、明日は試合だから何も食べないから!飯よろしく!って。笑ご飯もそーかもしれないけど、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合。見てて凄く気持ち良かった。…ていうのも、試合見てて。随分と調子良くないかぁ、タクミさん?心の中でずっとこんな感じで問いかけてた←誰に?笑で、あとでタクミに聞いたら、前半は完璧。だけど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!三連休、嬉しいですね^^この連休、今日と月曜日が試合です。今日の試合は13時から。だからね、朝はゆっくり起きてきたよ。9時間はタクミ、寝たでしょうか???笑その時間を確認したら、よっしゃー!だと。朝 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、7時に家を出発のタクミ。試合会場まで送迎しません。だから、余計に早いわけです。朝はやっ、早すぎだわなんてブツブツ文句言ってました。仕方ないわね〜今日一日の休み、あれこれ用事も足したいから試 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ご飯作りしてたらね、ケイが帰ってきた。俺、これからバイトだから、すぐ出るけど飯できてる?って。えー?!今日バイトだったんかーいっっちょっと待って〜あとはメインのおかずだけっっ!時間ない。めっちゃ急 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!練習から帰ってきたタクミにまずは一言。あんた、今日何しに行ったぁ???転びに行ったのかぁ???あ、そそ。そーそー。ボール一回も触ってねーの。だからー、転びに行ったんでしょ?笑笑こんな冗談もありです ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は試合!試合メシ〜出れたとしたら途中出場。だから、後半試合開始時間に合わせていきましょー炒め納豆うどん。ひき肉はね、合挽き肉使用で、一度茹でて脂を落としてから作りました。すこーし味は濃いめにし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週の仕事も終わり〜明日は休み!休みの前日ってなんとなく糸が切れた感じになります。嬉しいなぁ〜ってね、なるよね。さてさて明日は試合です。出るかどうかは分かりませんが、ひとまず試合に向けて試合飯〜! ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合は、3-0勝ち試合で終わりましたっ後半から出場のタクミ…見てて面白いほど、凄く良かった!動きはもちろん、パス精度、攻守にわたって素人の目からみても、イキイキしていたなぁ〜と思いました。タクミ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!「映える」って、ばえるとも読むんだね。友達が調べて送ってくれました(*´∀`*)「はえる」ってずっと言ってきたから、てっきりインスタばえって言葉から、今はなんでも「ばえる」っていう言い方するのかなと思 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーー!嵐の前の静けさかしら。風もなく雨もそんなに酷く降ってないなぁ。明日の朝はどうなってるのかしら。酷くならなきゃいいな。最近、ちょっと調子を戻してきたタクミはやたらと自信満々に話してくれます。頑張れなー、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーー!お盆休み最終日…これだけ連休あったのに、今日が一番バタバタしていたかも。試合会場にギリギリまでいたものだから美容室まで走りまくり、美容室ではお喋りしすぎて予定時間が大幅に遅れて帰りも走りまくり、JRの中 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー!今日は8時間半も寝れた。そしたら、昨日の頭痛も怠さも吹っ飛びましたよ^^朝からバタバタと作り置きなどしちゃったわ笑今日は午前中に練習をし、午後一から試合のタクミです。試合に合わせていきましょー朝ごはん。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーー!なんだか今日はちょっと頭痛と猛烈なだるさがあり、午後から少し昼寝していました。仕事だったら辛かったな。休みの日で良かった〜さて〜明日は試合。久しぶりの試合だね。早めに晩ごはん食べてゆっくり過ごしてもら ...