はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日はね、珍しく日曜日なのに練習はオフでした。なもんだから朝もゆっくり!午後から塾が空いたので、自習をしに行ってました。私ものんびり家のことをやったり買い物いったり、洗面所のDIYなど(≧∀≦)朝ごはんは ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日はお昼から練習のタクミ。10時くらいに家を出たんで、起きるのもゆっくりでした^^私も目覚まし抜きで起きたぁ〜幸せになれる、二度寝です(≧∀≦)朝ごはん。ぶりの照り焼き。どちらかというと、アラの部分な ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の北海道地震。めちゃくちゃ揺れました、私の住んでるとこ。しかもうち、古くて5階…更に揺れも感じたと思う。緊急速報のアラーム鳴って、その後に大きな揺れを感じました。怖かったです、ほんとに。上の方に ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もあったかいね!プラス気温、めっちゃ嬉しい!朝ごはん。たらの粕漬け。焼いただけよ。楽チン。ジャーマンポテト。じゃがいもはレンチン。玉ねぎとベーコンと炒めて、塩、黒こしょう、バジルを振りかけて出 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、タクミも私もどっぷり疲れ早めに就寝。練習もかなりキツかったらしいんでなおさら疲れたようです。朝早くから受験にいき、帰宅早々急いで練習へ…かなりハードな一日だったからね。そんな今日の朝ごはん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!いよいよ今日は受験当日。6時に起きて朝ごはん食べるっていうので、それに間に合うように起きて朝ごはん準備ですっもちろんお弁当も〜!朝ごはん。出来るだけ食べやすく、そして脳のエネルギー源をしっかり補給し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は私、21時半には布団に入っちゃいました…笑相当動き回っていたらしい、ソファに座るのも嫌で横になりたくて布団の中にはいり、そのまま撃沈^^;朝までぐっすりです♪疲れはとれたものの、寝すぎて腰が痛くな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もあったか^^…て、今までに比べたら!ですけどね♪来週はプラス5度?とかになる日もあるそうで、雪もかなり溶けますねそうなったらそうなったで、小道なんかは道路がぐちゃぐちゃになるから、これまた運転 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は久しぶりにプラス気温の予報!朝も少しあったかかったです^^今も絶好調に太陽でてる〜気持ち良いですね!朝ごはん。またまた今日もハラスを焼きました。ハラスはね、ケイも大好きなんだっっキャベツを塩 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、私立高校A日程の受験日。タクミは、私立高校はB日程なので来週が受験の日。クラスの半分くらいは、今日受験なんだって。いよいよだね、高校受験。受験生のみんな、頑張れーーーっっ!朝ごはん。今朝はほ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!まずは朝ごはんからー♪キャベツとひき肉を具にしたオムレツを〜味は薄めなんだけど、タクミはそのまま何もかけずに食べてましたサラダなんかもね、何もかけずに食べることもしばしば。えー?!って思うけど、添 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、お風呂に入っていたら、急に思い出したかのようにタクミがやってきて、そーいえば今日、身長測ったらまた伸びてたわ!すぐに伝えたかったんだろうね、風呂場までやってきてわざわざ伝えにきましたよ笑休ん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!連休最終日、用を済ませて早めに帰宅。なんとなーく模様替えをしたくなり、せっせこ物を移動させて気分転換^^昨日の晩ごはんです〜昨日はね。豚味噌キムチ鍋。味噌とキムチのW発酵食品なべ〜!笑っ妹はあまり腸 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日から妹か泊まりに来てて、みんなで楽しく過ごしています^^妹がくるといつも、ほんとあんた達って仲良いよねーって言われます。身内から言われるとちょっと嬉しいもんですね。夜はタクミのトレーニングに妹 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!連休初日の受験生は模擬試験。朝から塾へ向かいました、お弁当持って。タクミはサッカーにしっかり集中するため、そこを第一優先で高校を選びました。入学してから勉強に追われるよりも、そのぶんをサッカーに… ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、今日からの冷え込み対策。子供の頃を思い出し、タクミにもあったかい格好するように!と、普段着ていかないヒートテックやら用意して。学校では、スキーウエア着てこーい!なんて、冗談なのか本気なのか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝天気予報みたら、明日の最高気温マイナス11度だってヽ(;▽;)私の実家は朝晩がとても冷え込む地域。今でこそ昔と違い暖かくなったんですが、これだけの寒さを体験するのは子供の頃以来かも。朝、学校に行く ...