はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は少しだけね、タクミは早く起きてきましたよ。練習から帰ってご飯食べてお風呂入って…相当疲れてるものだから、夜は学校のこと何もできないの。見守るしかできないけど、様子見ながら少しでも負担軽減でき ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は小中高の入学式のところは多いようですね。タクミは明日が入学式^^朝から、美容室いってカッコよくしてもらうそう〜(≧∀≦)髪が伸びすぎてアフロみたくなってます笑朝ごはん。昨日は好きなものをたらふ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミ、バイキングではたらふく食べたそう。ローストビーフがとっても美味しかったらしく、何回もおかわりしたようです。米はもちろん、チャーハンにスパゲティに、しゅうまいにサラダに…ま、聞くまでも ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!先日のお弁当に作ったドライカレー。トマト缶入りなのでさっぱりめに仕上がっています♪胃もたれとかないかもー!(若い衆は関係ないですね)けれど、トマトが入っているので栄養価も高く疲労回復や抗酸化もアップ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!サッカー友達と昨日の夜。その友達の体つきがカッコイイ!ってタクミは何回も言うわけ。どれー!見せて〜私、いつも通りに言っちゃったわよ。けどさ、思春期の男子、恥ずかしいよね^^;競泳選手だったもんだから、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーーーっっ今日から4月!新年度の始まりですね。そして、新元号、発表ーーー!月曜日ってこともあり、新しくなるなぁ〜と気持ちが締まります。令和…だね。な、慣れない^^;ケイは大学3年生、そしてタクミは高校1年生!2年 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習はキツイらしい…そう昨日聞いていたので、朝ごはんは糖質と鉄分意識したものにしました^^本まぐろの切り落とし、ゴロンと入って150円でゲットーーーっっ!加熱用だから、焼いてタレを絡めたものをご ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!北海道、冬へと逆戻り( ̄▽ ̄;)そんな朝…よこんなんじゃ、外練なんてまだまだ先かもね一ヶ月後にはシーズン開幕!っていうのに。朝ごはん。今朝は、ブリカマの塩焼き〜♪身の厚いカマ…食べ応えあるわっ!ほうれ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さ!今週も頑張るぞ!と意気込みだけ…笑春休みということもあり、タクミの練習時間も変わったりするので、ちゃんとコミュニケーションとって把握しなきゃっケイもバイトでご飯がいらない日があるから(賄いご飯付 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は母とのんびりの過ごした夜でした^^フィギュアスケート見て、羽生選手の応援を!カッコいいなぁ〜って惚れ惚れしてみてましたよ♪ご飯できたよー!って母を呼ぶと。わぁ!凄い豪華!って感性をあげてました笑あら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝起きたらびっくり!!!あたり一面雪景色よぉ〜(ノ_<)タクミも外をみてとってもがっかりしてましたいや、むしろ怒ってた…笑せっかく昨日は芝(サッカー場)も見えてたのに!!!この週末はまた雪中サッカーに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今朝起きたら雪がっっ二度見したわよ、、、やっと積雪ゼロになったというのに、今かいっっ!ってなった。すぐに溶けるとは思いますが、タクミもがっかりです。ここずっと、外の練習場の雪を早く溶かすために、雪の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!この時期の祝日はありがたい。今日は制服や指定ジャージなどを買いに行ける〜♪今週末は母が来るということもあり、あれこれ入学準備をすることができず、今日は練習も午前中からなんでタイミングばっちりでした ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、昨日と同じで練習は午後一から。だけど、その前に指定病院であらゆる検査をしてもらう日です。時間も設定されているので遅れるわけにはいきません。朝ごはん食べていってらっしゃい!昨日、ゆで卵と合 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!入学式の日程もわかり、それまで諸々の準備などで少しばたつきそうです。入学式を迎え、高校生生活に私も慣れていかなきゃ。今までと生活が一変するので、リズムも変わりますもんね。お弁当作りも毎日始まるなぁ ...

こんにちは!きてくださってありがとうございますーーーっっ!今日はいよいよ公立高校の合格発表。朝10時。ネットからも確認はできるけど、タクミは学校に行って確認するって。私もネットから自分で検索するつもりはなく、あくまでもタクミからの連絡待ちにしようと思ってい ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はタクミの卒業式。そこにケイも一緒に参列しました^^昨日、いきなりケイは吹き出して、タクミも高校生なんだなぁ〜って。ちっちゃかった弟も高校生になるんだ。と改めて実感したようです。卒業式の朝ごは ...