はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習が午後からだからゆっくり寝られるなぁ〜と思ってたんだけど、5時頃に目が覚めてその後寝れず、6時には起きてしまいました。予定では7時までは寝ようと思ってたのに…その後、すぐにあれこれ家事仕事を ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は小テスト?だかあるんだって。今朝はいつもより早めに起き、勉強かと思いきや、学校に早く行って勉強するってさ。追試になりたくないタクミは、やっぱり勉強。追試=練習を休むことになっちゃうんだよね追 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、眠気がでてきたら辺りで温泉を立ち去り帰宅〜帰ったら、歯を磨いて寝たっ今日は休み。タクミも練習がオフだったから、ほんっとに何にもしなくて良いなぁーと、考えることすらしないで寝たのよね。普段は ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は私、22時前には布団に入っちゃいました。夜になっていくとぐったりしちゃってやばかった〜今朝、やっとこ布団から起き上がった感じです。それでもたっぷり寝られたから、連休あけた日常にも(とうとう終わっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!天気が悪いという予報だったけど、今朝は晴れ間が見えてましたね♪けど、やっぱりその後は雨がパラつき〜〜少しでも外に干したいです。←特にサッカーのものは。今日も練習、明日も練習…8時半過ぎに家を出発です ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとても良い天気^^シーツやら布団カバーやらあれこれ洗濯をして外にめいいっぱい干しました!気持ち良いねっっ今日の練習はお昼前から。9時頃に家を出発です!朝ごはん、しっかり食べて練習へGO!紅鮭と、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、プリンスリーグ第2節。タクミは会場設営と運営のため朝8時に会場集合!試合が終わってから練習です^^朝7時頃に家をでるから起きる時間も1時間前になります。私も…朝ごはんに練習前後のお弁当作りもあ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!宿泊研修をおえ、元気に帰ってはきたけれど、やっぱり練習を終えたら疲れがどんと出てきたよう。今朝はゆっくりたっぷり寝てかなり回復したようです。練習が遅めの今日。昼過ぎに出発なんで朝ごはんも遅めでした ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日とうって変わって今日はとても寒いです。朝、ストーブたこうか、迷ったくらい。ラジオ体操したらあったまるんですけどね♪毎朝続けている体操はテレビを見ながらやっています。だいたい10分くらいの時間だけ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日からタクミは宿泊研修〜なのでちょっと楽になります♪洗濯物減るとか、ごはん作りも楽になるとか、補食作らなくて良いとか…(≧∀≦)本人はぜんっぜん楽しみじゃない!とか言ってましたけど、新しい仲間と過 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週も始まりましたね^^でも、今週が終わればゴールデンウイーク〜!そうそう、10連休ですね♪あともうちょっと、頑張っていこ〜今日のお弁当〜ねぎ豚揚げロール。ご飯の真ん中にどんとのっけて、のっけ弁^^ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!試合当日!いよいよです^^キックオフは12時半。試合開始、3時間半前に食べ終えた朝ごはんです。のっけご飯は、紅鮭、しらす、ねぎで大盛りご飯!肉じゃがは塩麹で味付けですっスープはマカロニとレタス、ツナの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!目が覚めて起きるの、最高ー!今朝は起こされることなく、たっぷり寝られたようよ。9時間は寝たでしょうか…今日はね、午後一から練習だからね、寝られるときはしっかり寝てほしいです。朝ごはんはオープンオムレ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もあったか北海道。洗濯物、外に干せて嬉しい一日です^^昨日から自転車通学のタクミ。家からずっと登りが続く道なため、学校に着いたらまずはトイレに駆け込み汗を拭うそう。シーブリーズ買ってきて!頼ま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日からタクミは自転車通学。なかなかの通学路なんで、間違いなく汗びっしょりになるだろうね。タオルに飲み物も更に用意していきましたよ〜学ラン…邪魔になりそ。今日はね、漢字のテストなんだって。20点中17 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の親睦会、ほんっとに楽しくて楽しくて笑って騒いで飲んで歌って踊って…帰宅したの、4時半(≧∀≦)朝起きたら声がガラガラで、声が酷く枯れてました。どんだけ喋ったんだろ、私。タクミも、気になったんでし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!しばらく寝不足が続いていたタクミですが、今日は午後からの練習なんでかーなーり寝ました^^なまら寝たーーーー!と。笑普通なら寝すぎて怠くなるんだけどね、全然そんなことないようです。朝ごはんがずれ込ん ...