はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー!今日は全員お休みDAY。日曜日に練習も休みなんて珍しいことです。しかも明日もオフなんだよね。8月はかなり追い込んだから、2日間のオフを設けたそう。しっかり休むこと!と、コーチから一言あったみたい。ゆっくり寝 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー! 台風の影響で札幌も朝から暴風雨。明日の朝にかけて大雨になるみたいね。そんな日、今日から出勤だぁー。朝ごはん。今朝はオムレツにしました^^卵、3個分で作った〜キャベツの千切りとポテトサラダを添えて。タク ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー!今日は8時間半も寝れた。そしたら、昨日の頭痛も怠さも吹っ飛びましたよ^^朝からバタバタと作り置きなどしちゃったわ笑今日は午前中に練習をし、午後一から試合のタクミです。試合に合わせていきましょー朝ごはん。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー!昨日は練習から帰ってきたら、ケイがラーメン食べたいって言うから、みんなでラーメンをたべに。弁当食ったけど、食えるかな。なんて言ってましたが、ずっとラーメン食べたかったみたいだから張り切って行きましたよ ...

こんにちは〜来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の夜、晩ごはんも食べ終えたあと。あ、明日ね、練習試合だわ!言うの忘れてた。だって。えぇ〜早く言ってよ〜時々ある、こういうことね。ってことで、朝ごはんは少し内容変えてエネルギー満タンメニューにし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!この暑さもあと数日…金曜日から雨予報でそのあとはグンと気温も下がる感じよ。なんか寂しいね、夏も終わりかと思ってしまうお泊りにきたみんな、練習がハードだったのにケイのスクールで更に追い込みサッカーし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、暇すぎたタクミはその後、暇すぎだから寝よう〜っと。って早々に寝てた。しつこく、洗濯物畳んで〜なんて言ったけど無駄だった。焼き肉の材料買いに行く前にこれも頼んでおくべきだったぁーさてさて今日の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の女子会、めっちゃ楽しかった。食べるより飲むより、話しに盛り上がる〜またさ、やろうね!そう約束して帰ってきたっ最終で帰ってきたけど、タクミたちはまだ起きていたわよ。晩ごはんは、特にラザニアに大 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今のところまだ雨予報降ってない?午後から土砂降り雨予報…きっとタクミは土砂降りの中帰ってくるだろう。気にしない年齢か。朝ごはん。今朝はね。生鮭を漬けこんでおいたものー。朝は魚を食べてもらうことが多 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝はタクミ、怠そうに起きてきた。学校行きたくない〜寝てたい〜なんて珍しくボヤいていた。あと数日の夏期講習、頑張ってください。とりあえず練習は今日から休みに入るし、それだけでも違うんでないのっ?! ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、完全オフです、タクミ。夏期講習もない日、練習もない日、ゆっくり休めるよね。そんな朝。自分で焼いて食べてね。ピザトースト。付け合わせのものだけ作ってきて、ピザトーストは焼かずに置いてきた。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習は午後一からなんだけど、夏休みに入った翌日…今日から夏期講習だって。だから、練習前に学校へ…そのまま真っ直ぐに練習会場へと向かうらしい。今日はなかなか暑い北海道。練習後のお弁当はソーメン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミと一緒にお買い物^^バーゲン中ってこともあり、良い買い物できました〜時間もあったから、ゆーっくりと買い物できたのよね。タクミも、気に入ったものが買えてすんごく大満足していたよ。夕方帰宅 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は幸せ晩ごはんを食べ、美味しいプリンのデザートを食べ、我が家はいつも通り、ガハハガハハと笑いがいっぱいでしたよ。いつもと同じ、会話はたくさん。ありがたい。今日はね、完全オフです。練習休みなんだ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーーーっっ昨日今日と学祭のタクミ。今日の試合は13時キックオフ。で、その前に…学祭です。集合時間に間に合うように、ギリギリまで学祭に参加するってさ。そう聞いて、あれよこれよと試合開始時間から逆算ご飯。まずは ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もスッキリ良い天気^^短い北海道の夏は…少しでも晴れ間がみえると嬉しいですね。さー今日のお弁当です〜お昼のお弁当、今日のメインは鶏肉でカレー照り焼き!昨晩のうちに、タレに漬けておきました。今朝 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もすごく良い天気。会社は涼しいけど、きっと家で過ごしていたら暑いんだろうな。今週末は学校祭。だから授業もほとんどなくて宿題もないそう。凄く喜んでたよ。朝ごはん〜昨日の晩ごはんに作った、手羽元と ...