はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

今日から遠征に行ったタクミ…学校を早退して昼ごろ家に帰ってきたんですそしてね、カレーを作っておいたもんだからお昼に食べてね～って言ってました…ちょうど昼休みにタクミから電話今、帰ってきたーカレーってあっためればいんでしょ？って…でさ、そのあと一向に電話も ...
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鶏肉

先日作ったこれごめんなさい～のせるって言ってのせてなかったね昨日コメントいただいて思いだしました待っててくださってありがとうございますささみで作るちょー簡単なもんだからレシピってほどではありませんが、良かったらちょっとしたツマミにどおぞ～間違えて工程写真 ...
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鶏肉

今日は仕事から帰ってきたらさ～なんとタクミがね…またまたお手伝いしてくれてました～‼︎茶碗洗いにお風呂掃除…洗濯ものも干してあったものをおろし綺麗に畳んでくれてたタクミってお母さんみたいだねーーーっっ思わず言っちゃいましたさて今日の晩ごはん…明日からタク ...
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牛肉

さてさて週末にさしかかり、冷蔵庫の中も品薄状態になってきたぞ今週は何かと色々ありまして(寝坊とか…寝坊とか…)献立を変更して明日明後日で使い切るぞ～もうね、卵一個・牛乳一つ・じゃがいも一個から計算して献立を立て直しました主婦ってのはこんなもんですさて、そん ...
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日記

すみませ～んご心配のコメント等いただいてますが、今のところ札幌は穏やかな天気が続いてますでも、予報では今晩から明日にかけて…って事で明日は札幌市内全校が臨時休校になりました～さて今日の晩ごはん…タクミの試合3日前ってことで炭水化物量をあげていきま～すだけど ...
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試合前後の献立

今日の朝ごはんは昨日作っておきましたお稲荷さんはい、また作りました～先日はね、ちょっとバタついた中で作ってたもんで煮詰めすぎたのかしょっぱくなっちゃからね…今日はこないだより美味しい～ってさ、食べて行ってくれました甘くてジュワ～ってさ、口の中に入れた瞬間 ...
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ご飯もの

明日明後日にかけて北海道には大寒波がやってくるーーー凄かったね、今日も…仕事帰りなんて雨に加えて強風だぜ‼︎明日の午後からなんて最高7メートルの風が吹くということらしい…北海道にお住まいの方々…くれぐれも注意してくださーーーい‼︎さて今日の晩ごはんはね…チ ...
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中華

はい、あたし…今日もやっちゃいましたーーーっっそうです、そーーーです寝坊ってやつです起きたっけ7時ーーーっっやっちまった…またまた二度寝したなもんで今日の朝ごはんに弁当はちょーーー最悪今日はさ、鮭ちらしにしよ～って思ってて炊けたご飯に酢飯を作り…もうね、慌 ...
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日記

あのぉ～あのぉ～あたし、昨日も本屋さん行ったのにさ北海道は明日の入荷になってます‼︎って言われちゃいまして…でもって今日は本屋さんに行く時間もないから帰ってきたもしかしたら今日こそ自宅に本が送られてきてるかもぉ～…送られてくるみたいなんですなんて期待しな ...
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子供のこと

今日はヤバイよぉ～とにかく寒いーーーっっ連休後の会社はサンダルひとつが冷えまくっててちょーーー寒いーーーっっ昨日はアスファルトが出てるくらいの道路だったのに一気に圧雪になってるはぁ～雪はヤダーーーっっ産まれも育ちも北海道なクセに寒いのが苦手という…てか、 ...
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朝ごはん

今日はやっとこまともな晩ごはん…な感じだなやっぱり色んな食材を使ったご飯って落ち着くーーーっっタクミの遠征も控えているからこれから試合に向けて食事も気をつけていくぞ～～さて、今日の晩ごはんのメインはね…久々にチキン南蛮にしたぁ～もちろん我が家は胸肉使用… ...
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鶏肉

週末連休の今日…二人とも午後からの練習だったからまたまたゆっくり寝れちゃったぁ～ちょールンルンなあたし…み～んな早起きしなくて良いもんだから昨日は全員で夜なべした～まずは今日のちょっと遅めの朝ごはんから今日はね、トルティーヤをホットプレートで一気に焼いて ...
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粉もの

こんばんは～ついこの間、ペコ友ミルキーさんから久々にバジルパン作ってよ～‼︎ってな…おぅおぅ…作りますか～久々にってな事で作りました～バジルパ～ンいや、今日の晩ごはんはこれを作ろうと思って献立を決めたワケじゃなく…これ、これ～かぼちゃとチキンのトマト煮込 ...
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スープ

週末土曜日の今日はいーーーっぱい寝れました～久々に8時間は寝たな(￣∇￣+)いや、前日は3時間半くらいの睡眠だったもんですからここぞとばかりにたっぷり寝ましたそんな今日の(どんな？笑)朝ごはんはね、塩むすび茶漬けです塩むすびっつーか…焼きおにぎりだわ、うん、そー ...
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ご飯もの

なんと…なんと…本屋さん行ったらまだ店頭になかったーーーっっ‼︎北海道は離島だからか？入荷は明日か明後日らしい…悔しい～～～‼︎ってことで気をとりなおして今日の晩ごはんいきま～す今日はね、ごぼうが一本残ってたのでごぼう入り和風ハンバーグにしました～ハンバ ...
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肉料理

今日は目覚ましと共に起きれました～いつも5:50に目覚ましをかけ(起きれたらここで起きて～)家を出る時間はは7:50頃ですちゃんと起きれて今日は余裕だな～ってお弁当作りに朝ごはん作り…ご飯炊けてお弁当箱に詰めたりしてて気づいた米の量が足りないっっ‼︎あたし…炊く量 ...
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子供のこと

こんばんは～仕事帰りにタクミから電話…ママ～今日のご飯なぁに？はい、いつもの事です帰ってきたらまず第一声がこれ今日はね、鉄火丼にするよ～‼︎やったーーーっっ刺身食べたいって思ってたんだよね‼︎またまた意思の疎通だなって事で今日は鉄火丼～～と言っても我が家 ...
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モニター