【甘辛さつまいも】#お惣菜#作り置き#お弁当おかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜さてさて今日は、先日に作ったお惣菜。さつまいもが旬の時期ですね。お菓子作りにも嬉しいさつまいもだけど、ちょっとピリ辛な、ご飯のおかずにもなるお惣菜はどうでしょう〜甘辛なタレが絡まり、つまみ食いが止まらないの
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2019/11
【肉巻き和風マヨソース】＃お弁当おかず＃簡単＃肉巻き＃ご飯のおかず＃お弁当おかず …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今朝は5時起きのタクミさん。めっちゃ集中して勉強してたよ。ん？あっ！これだ！やったー！問題ってさ、解けたらめっちゃ面白いよね！楽しそうだな。笑勢いよく問題解いていたもん。ぶつぶつ言いながら、多分科学をやってい
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【寒い日はこれ！肉だんごと根菜の豆乳味噌スープ】＃食べるおかずスープ＃具だくさんスープ＃ヘルシー＃栄養満点スープ
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜冷えたね〜今日は。こんな寒い日は温かいスープが飲みたいなって思います。胃腸を温めることを意識してあげることも、アスリートへの配慮ですね。私はよく汁物は具だくさんにすることが多いです。野菜や海藻などをたっぷり
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【豚ヒレ肉のはちみつ生姜焼き】#簡単#時短#お弁当おかず …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日は、夜だ！いきなり叫ぶ。昨日はね、夜型の生活にしようと思ったらしいよ。その日その時の体調などで、夜遅くまで勉強して朝はゆっくり寝るか早めに寝て朝早く起きて勉強するか変えてるようです。で、ここに合わせるの
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【豚キムチ蒸し煮】#ヘルシー#ボリュームおかず#簡単#時短#ほぼ放置 …慌ててメニュー変更
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜仕事帰りは、ちょっと寄り道してタクミのお迎え。学校で勉強を終えたタクミをひろって帰ってきたよ。しっかり集中して勉強できたよう。友達数人と帰ってきてたな。今日は日本代表戦があるからって、帰ってきたらすぐにお風
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【むね肉de鶏チャップ】#簡単#節約#材料を全ていれて火にかけるだけ#子供好き
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日今日と二日間、練習休みなのよねテスト前だからタイミングが良かったかも！今日も授業が終わったら、そのまま学校で勉強するって。携帯も使えないから、思いっきり勉強に集中できるようよ。←学校内では、基本的に携帯
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【かつおと豆苗の中華和え】#5分以内#簡単#時短#節約#作り置き#かつおの叩き#豆苗
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はタクミの歯医者の日。昔から通ってる歯医者さんは、車でしか行けないからもちろん送迎。ギリギリまで学校でテスト勉強をし、途中で待ち合わせして歯医者さんへ…思ったより帰宅が遅くなり、お腹もぺこぺこよこんな時
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【肉巻きカレーマスタード】#お弁当おかず#作り置き#冷凍保存#肉巻き …ユニクロ極暖シリーズ
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜寒いね。会社の中もしっかり冷え切っていたよ。ユニクロの極暖タイツ…昨日買ってきて履いたけど、これ、ものすごーくあったかくて良い！160デニールのタイツより、何倍もあったかいや。まだ持っていない方、これは買うべき
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【まぐろステーキオニオンソース】#まぐろ血合い#節約#ボリューム#時短#鉄分補給
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は早起きだったから、さっさと家事を済ませて9時過ぎには外出したよ。イオンに行って、無印やユニクロ、カルディで必要なものをパパッと買って次は食材の買い出しへ！…で、お昼からはジム〜みっちりとトレーニングして
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【がっつり！豚メシ〜香味ダレ】#男ウケ抜群#子供好き#丼ぶり#簡単#漬け焼き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜普段は窓から見える山も、今朝は吹雪で真っ白よ。まだ薄暗い家の中…7時出発なんで、1時間前の6時起き。5時半過ぎに起きて朝ごはん準備〜休みなのに普段とあまり変わらない時間の起床は切ない。けど、こうして普段と変わら
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【中華風チーズハンバーグ】#中華風#ハンバーグ#ご飯のおかず#チーズハンバーグ#簡単#子供うけ抜群
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週も終わった！明日は休みだ〜〜〜(昨日も休んでるけど)と言っても朝が早い。。。まっ、朝が早いってことは一日長く使えるってことね！昨日、携帯を見ていたら昔の子供たちの写真がごっそり。たまに見るよ、懐かしくてに
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急に練習試合って言われて焦った〜
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日、練習から帰ってきたら、明日、室蘭行くって知ってた？？？えぇぇぇぇぇ、何それ知らんわ〜予定表に書いてるって言うけど書いてない。私の手帳にも明日は普通の練習日よ。室蘭は雪がほとんど降らないから、向こうで練
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【むね肉de味噌バターチキン】#簡単#ご飯のおかず#旨味噌ダレ#時短#お弁当おかず …小樽観光。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜一気に冬景色よ…びっくり。昨日はこんな天気ってこともあり練習もいつもより30分は早く帰って来ました。筋トレが出来なかったらしい。しばらくは練習終わる時間も早い？そしたら、夜のお弁当は作らなくて良いかなぁ〜相談
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【ねぎだく旨塩チキン】#簡単#時短#ご飯のおかず#さっぱり主菜
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今朝は山がとても綺麗に見えた。気温もそんなに低くはなく、穏やかな天気。嵐の前の静けさだな。この天気も今だけ…？！午後からは一気に気温も下がって雪も降り、夜は真冬並みの寒さに変わる予報。信じられない！しかも、
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【レンコンの甘辛味噌】#作り置き#お惣菜#ご飯のおかず#お弁当おかず#簡単#つまみ食い
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今回は、旬の蓮根を使ったお惣菜レシピのご紹介＾＾蓮根って、あのシャキシャキとした食感がたまらなく美味しいのよね〜きんぴらにしたり、お肉と合わせてメインおかずにしたり、小さく切って食感を楽しむ料理にしたりと、
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【スパイシーチキン】#子供ウケ抜群#鶏肉#簡単#作り置き#お弁当おかず …勉強の仕方はずっと変わらない。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜宿題が大量にあるのか、今朝も早起きのタクミ。毎日毎日、何かしらあるね。昨日は、移動中のバスの中でも少しやったらしいよ。夜もやったけど、睡魔に負けて早起きして残りを片付けてました。小学校の頃から変わらない。昔
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【おかひじきとツナの旨サラダ】#作り置き#簡単#副菜#お弁当おかず#骨作りにぴったり
こんばんは！来てくださってありがとうございますー先日作った作り置きおかず。昨日と今日の食事にも出して、タクミからも美味しかったよ！って言ってもらえたものー。おかひじきは時々スーパーで見かけては購入するんだけど、おかひじきって、緑黄色野菜でカロテンも豊富な
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