はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

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今日の晩ごはん…全く何も考えてなく焼肉にしましたそしたら子供ら…マジ？やったーーーっっ！って大喜びケイなんてソッコー帰ってきたわ今日のお肉はね…生ラム・豚トロ・サガリ・リブ・タン砂肝・カットステーキ忘れてた豚ロース厚切り肉も3枚分追加した～焼肉ダレはウチの ...
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おはようございます昨日今日と沢山のとてもとても温かいコメント・メッセージ…ありがとうございますすごくすごく嬉しかったです(✿´꒳`*)ﾉ°+.*いつもいつもありがとう～さて…これから講習会に行ってきます朝も少しだけ…ちょっとね。イメトレしてました今までブログで書 ...
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ごめんなさい…あちこちにご心配のお言葉をいただきありがとうございますいろいろ…いろいろな事があってブログを書けるような状態ではなかったです今日もブログ書けないと思ってたけどご心配のメール・コメント・LINE・インスタにまでいただきこれ以上ご心配させてはいけな ...
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こんにちは(〃∇〃)今日も見に来てくださってありがとうございますみなさんからのとても嬉しいコメントはいつも幸せな気持ちで読ませていただいてますありがとう～今日の朝ごはんはね…雑炊…そそ、ただの雑炊出し汁には生姜を入れて～具はね、玉ねぎ・人参・椎茸・ささみに ...
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こんにちは(´∀｀)なぜか最近のあたしは全てにおいてやる気スイッチがオフモードまぁ～…働いてればいろいろありますよね、ほんっとにそろそろストレス発散でもしないとダメだな今日の朝ごはんは…先日いただいたんですよ、これめちゃくちゃ美味しいから食べてごらんって雪 ...
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今日の晩ごはん…バイキング～グ～グ～♪大丸ビュッフェ行ったぁ～沢山たーべーたぁーーーっっ‼︎完全…食べすぎ(´□｀｡)ビュッフェにくると最初に食べるもの…山盛りサラダだぁ～いすきここぞとばかりに食べる食べる…いつもの事ですがね～お寿司に天ぷら、ピザにパスタ… ...
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こんにちは昨日はいただいた魚を捌き朝ごはんにお刺身にするからね～‼︎って…子供たち、ほんっとにお刺身が好きで魚をいただいて帰ってくると刺身で食える？刺身がいいーーーっっって…捌いてる途中は必ずきてつまむで…おまえ食ったべ！おれにもちょーだい！って喧嘩にな ...
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おはようございます昨日はケイにビデオ屋さん連れてって！ってかなりしつこく言われ…もちろん面倒くさいしなんっかいも断ったわ今日学校も休みだからってさだからあれよ、あれ…24のシーズン2が見たいんだと！何度も断るあたしにしまいしゃ～はるみ？肩こってんじゃない？名 ...
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今日はタクミの練習が終わって帰ってきてから雪まつりに行った～しかも5時すぎから今年の雪まつりで見に行きたかったものは…ジャンプまだ9歳の子供から43歳の大人までのボーダーやスキー選手たちが繰り広げるパフォーマンスの数々…だけどあたしが見たかったのは、このブロ ...
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こんにちは(〃∇〃)いつも見に来てくださってありがとうございます今日の朝ごはん…パンです残ってるパンたちを処分～～～ちょっと大きめバターサンドにレタス・チーズ・ベーコンを挟んだものとトーストしたバケットを…そしてこれ…WポテトのココットWって…じゃがいもとほ ...
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こんにちは今日の朝ごはんは昨日の残りの汁物に冷蔵庫にあるものを消費して作ったものばっか週末になると朝ごはんやお弁当なんかはほんっとに計算しながら残ったものでやりくりしてます献立は最近、3日分づつ決めてくようになってるけど(時間あれば一週間とか決めたりしてま ...
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今日はさ、ケイもタクミも練習ですちなみにケイは今日から夜間練習が始まり夜間食っていうのも始まるんだ夜間食ってのは、食事も練習と捉え部活の合間に大量の食事が出て完食しなければならないらしい今日から週2回ほどある夜間練習＆夜間食…食事の内容はどんなのなんだろう ...
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今日からケイは3学期のはじまりですタクミもね、朝から練習だったので二人とも同じJRに乗って行きました～もうね、朝ごはんからよく喋る二人準備しながらも喋る時間になって行ってきまーーーす‼︎って慌てて出て行ったわ出てったあとはなんて静かなんだとなぜかあたしはホッ ...
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今日の晩ごはん…決めてた献立はちょっと理由あって変更したぁ～実は週末の買い出しは大量に買えなかったから冷蔵庫の中はまだ週が始まったばかりなのにスカスカだけどね、出来るだけあるもんで作りたい…←はい、またスイッチ入りました本当、コメントでもいただいてたよう ...
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みなさまへ…本日はこんなにも沢山の方からものすごく温かいコメント・メッセ…そしてLINEにメール…妹やお嫁さんからのLINEにリア友からもメールにLINE…本当に本当にありがとうございましたどうしてもみなさまにお礼を言いたくブログ更新させていただきましたそしてあたし ...
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昨日はみなさんからのコメント…一切お返事せずにごめんなさいやっぱりね…あたし的には中傷コメントと受け取りましたが、そんなコメントくるとみなさんへのコメント返しをするのも嫌になってしまいました…そういうテンションじゃなくなってしまったんですお正月料理…ソテ ...
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おはようございます久々の自宅での朝ごはん昨日は実家から帰ってくる途中、みんなでご飯を食べてから帰ってきました車の中で、ラーメン話しになり…ラーメン食べて行くかー‼︎ってなってラーメン屋さんを検索し始めた…鶏ガラ系にしよ～‼︎とかあそこのラーメン屋さんがい ...
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