【海老とキャベツのカフェ風サラダ】#作り置き#ボリュームサラダ#デパ地下おかず
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日も7時に出発で練習へ！最初、近くに住む友達がお母さんに送迎してもらうから、乗せてってもらうかなって言ってたけど、やっぱ俺、自分で行くかな。早く行ってさ、筋トレしようと思って。一人でやる方がいんだよね。あら
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カテゴリ： 野菜料理
【中華風チーズハンバーグ】#中華風#ハンバーグ#ご飯のおかず#チーズハンバーグ#簡単#子供うけ抜群
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週も終わった！明日は休みだ〜〜〜(昨日も休んでるけど)と言っても朝が早い。。。まっ、朝が早いってことは一日長く使えるってことね！昨日、携帯を見ていたら昔の子供たちの写真がごっそり。たまに見るよ、懐かしくてに
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【ニラときのこのつくね】#臭旨い#スタミナ#つくね#簡単#作り置き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜仕事帰り、まっすぐ歯医者。タクミの定期健診。近場の歯医者ではないから、車で行くしかありません。ちっちゃな虫歯があったようで、チャチャっと治してもらいました。ちっちゃな頃から通ってる歯医者さん。たまーに行くと
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【坊ちゃんかぼちゃミートグラタン】#ハロウィン#かぼちゃ料理#子供好き#ミートグラタン
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜買い物いろいろまったりゆっくり自分時間。ゆっくりしすぎて、時間忘れて、後から焦って急いで帰宅…そんなもん。米、買わなきゃーーー！！！最後にこれ。今日は我が家、ちょっとハロウィン気分。もう、そんなイベントを喜
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【水菜としめじのごま味噌あえ】#副菜#お袋の味#あと一品#ごま味噌#作り置き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜冬から春にかけて旬の野菜、水菜。シャキシャキした食感が美味しいですよね。水菜は、カロテンやビタミンC、そしてカルシウムや鉄分も多く含む野菜です。生でも火を通しても使える万能な野菜ですよね。私は大抵よく買う野菜
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【やみつき！キャベツとカリカリベーコンサラダ】#万能サラダ#付け合わせ#簡単#副菜#作り置き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜最近キャベツが安くってキャベツを使うことがちょっと多いかも。けど、キャベツって主菜にも副菜にもそしてスープにも使えるし、まさに万能食材！このサラダ、しっかりめの味付けだけどレモン汁でさっぱりいただけます〜そ
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【食物繊維たっぷりおかずスープ】#腸活#食べるスープ#具沢山スープ …高校サッカー選手権北海道代表は。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜高校サッカー選手権北海道大会、ケイの母校、優勝しました！！！11年ぶりに全国切符獲得ですっっ北海、優勝おめでとう！！！第一、お疲れさまでした！高校サッカー選手権ってやっぱり違いますね全校応援も凄かったようです
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【レシピ】茄子の煮浸し#作り置き#副菜#簡単#時短
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜二個弁の今日は、晩ごはん作りも楽ちんです。食べたいものを作って食べよう〜そんな日になっています＾＾って言っても、おばあちゃんご飯が多いかも。今日のおうちご飯〜冷蔵庫にあるものから考えるよ。茄子の煮浸し。そう
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【レシピ】鮭ときのこの回鍋肉#魚料理#簡単#ボリュームおかず#中華風#食物繊維
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ほんっと、今日は寒かった…会社に置いてあったらフリースを羽織って帰宅してきたくらいよ。会社の中だけかな。家はそんなに寒くないのに〜(むしろ半袖)さてさて今日の晩ごはん〜。今日は魚！鮭ときのこの回鍋肉
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【レシピ】肉巻きキャベツの胡桃香味ダレ#レンジ調理#ヘルシーおかず#節約 …ちょっとヘルシーな献立。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は練習日。いつもはお弁当を待たせるんだけど、今日はサボってお弁当作りはやめました。明日も学校休みだし、そんなに早く寝ることはないかなぁ？と思ったり、帰宅がすごく遅い日でもないし…と、都合よく考
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【レシピ】厚揚げと蓮根の甘ダレ#ボリュームおかず#節約#簡単#おつまみ#ご飯のおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日もあったかかったね＾＾例年から比べると、この時期にしてはびっくりするくらい、あったかい日が多い。貴重だよね〜夕方、タクミから連絡がきて、今日は友達とご飯食べに行くってさ。明日から学校は休みだし
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【レシピ】野菜たっぷりウチの餃子#餃子 …見た目アレだけどそんな時は誤魔化す …試合後の晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！朝から雨、ずっと雨。試合、どうなるかなと思いながらいたけど、試合は30分遅れでキックオフ。遠くで雷は鳴ってた…らしい。ピッチ状態は最悪で、ボールがやたらと止まり寒いわ酷い雨だわ…の中での試合だったみ
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【レシピ】豚キムチのトマト卵炒め#簡単#節約#時短#ボリューム#主菜
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ご飯を夕方、タクミが帰宅する頃にタイマーセットして炊き上がるようにしていきました。練習前に食べれるように…何を慌てた？？？炊飯器の蓋を開けっぱなしにしていたようだ。タクミくん。開けたまま行ったので
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【レシピ】厚揚げと茄子の甘辛炒め#節約#作り置き#簡単#メインおかず#10分おかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！夕方ケイにLINEした。今日、ご飯は？ まぁこれ、毎日のことなんだけどね。 バイトだからその前にご飯食べて行くってさ。19時すぎに出るから。だってさ。19時までに食べ終えれば良いのね。オッケーオッケー。余裕
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【レシピ】アスパラWチーズガーリックソテー#副菜#簡単#シンプル調理
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！週末になると、残りもののおかずを食べきろうってなります。そして、少しだけ追加で作るくらい＾＾アスパラあるのをすっかり忘れてて…アスパラが異様なほど、ケイは大好きなんだよね〜なので、シンプルなアスパ
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【レシピ】やみつき豆苗のツナサラダ#5分副菜#無限おかず#作り置き#あと一品
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！夕方、タクミから電話。。。やらかした。って。やらかしたわりには落ち着いてるわけ。ちっちゃな声で、ポツリ。アラーム鳴らしてたのに聞こえんかった。今起きた。そうです、寝坊でーす。やらかしました、タクミ
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【レシピ】肉巻き白菜の味噌マヨぽん酢#肉巻き#お弁当おかず#ご飯のおかず …疲れが原因？体を労ってあげよう。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！先週辺りから、胸のあたりの痛みなどがあり、ちょっとだけ今日は早退して病院へ行ってきました。症状から、逆流性食道炎かなと思ってたんだよね。そしたら、その薬処方されて様子みてみましょうって。逆流性食道
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