ヘルシーで質にこだわった献立。意識の問題だ
こんばんは＾＾ 来てくださってありがとうございます！ タクミ、今日は4時間授業だから！とのことだったから、練習前の食事は自分で食べてもらったよ これだけで朝が楽！ しかも、夜ごはんもチームから支給されるから助
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カテゴリ： いろいろおかず
子供らの好きなご飯にしよー！
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日はケイ、サッカーのバイトだからと急いでご飯食べていったのに、誰もいなくて着いてから休みだと知ったらしい なんだよー、ゆっくりご飯食べれたんじゃ
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さっぱり美味しい〜ささみとキャベツの塩レモン♪
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますっっ 早速今日の晩ごはん！ 今日はケイに合わせて、ヘルシーな献立にしょう！と。 や、ケイだけじゃないけど…(￣∇￣) 先日はささみとキャベツの濃いめのご飯すすむお
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ボリューム満点！美味しいよ〜豚玉こってりタルタルソース♪
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今、町内会の班長です… 今日は何軒かの集金を…帰宅してそのまま、あちこち走り回りました 町内会の役員とかやったっけ、こりゃまた大変ですよね まだ班長はラクな方だわ
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めっちゃ美味しいよ！マスタードレモンソテー♡疲労回復にも効果的な献立。
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日の晩ごはんいきますっっ 今日はね。 鶏むね肉としめじでマスタードレモン にんにくもたっぷり入ってかなり美味しくで
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ほっこりするよ、高野豆腐のそぼろ餡♪大人も子どももおじいちゃんもおばあちゃんにも嬉しい。
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日は二人とも練習はオフです ま、ケイはバイトですが… 帰ってきたらいびきかいて寝てたよ 今日は少し控えめにガッツリ系ではない晩ごは
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今日は気分が最高だ！
こんばんは＾＾ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 豚立田のトマトおろしだれ 大根おろしにトマトのタレがさっぱり美味しいーーーっっ これからの時期には
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リクエストからの晩ごはん♪試合2日前も考慮して。
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ さて今日は父が待ってる 母も仕事を終えてから泊まりにきます！ 父が食べたい！って言ってたものは。 麻婆豆腐です！ 麻婆豆腐が食
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なまらうめぇ！と大絶賛♡肉巻き大根はちみつ味噌♪
こんばんは〜 来てくださってありがとーございますーーーっっ さてー早速今日の晩ごはん♪ 今日はね。 豚もも薄切り肉に大根を巻いた！ そしてタレは味噌ベースのしっかり味！ 大根巻いたの正
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お腹満足！アスリートっぽく揚げないかつ♪…ごっこ遊び。
こんばんは！ 今日はタクミは練習オフですっ ケイはご飯食べてから〜のバイト！ 今日のメシなぁ〜に〜？と、帰宅後、すぐに言われます^_^; 今日はかつだよ！って言ったら、寝てるかと思ったケイも、俺も食うからね
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簡単副菜♡にらとささみの韓国あえ♪
こんばんは^ ^ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今週は土曜日も出勤なんで、めちゃ一週間が長い（ーー；） まだ、半分もあるや… はぁぁぁぁぁぁ…今月は土日が休みだったから6勤久々でキツイな なんてブツブツ文句いっ
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さっとできちゃう副菜♪豆苗と干しエビのカリカリ炒め♪…丈夫な骨作りの為の献立。
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますっっ 今日は久しぶりにケイとお二人晩ごはん。バイトだ、何だと用事あったりしてケイと一緒にご飯を食べることが減っていました いろんな話しをしながらゆっくり食べた
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子供でも食べやすい！ささみも小松菜のマスタードサラダ♪…免疫力アップな献立。
こんばんは！ 来てくださってありがとうございます！ 今日はね、ケイが早くから家にいて、洗濯やら洗い物、お風呂掃除など率先して全部やってくれました ほんっとに助かる…最近、ちょっと忙しくなってきてて、それを分かって協力して
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キャベツが旨っっ♡豚肉とキャベツの味噌マヨポン酢♪
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ ひとつ前の記事にはコメントをいただきほんっとにありがとうございます！ いつも温かいお言葉、また応援してくださる皆さまがいることは、とてもとても励みになっているん
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ガーリックバジルチキンdeワンプレートごはん♡
こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ テストも終わり、タクミも今日はホッとした気持ちで練習にいったかな？ かなり手応えのあったとか(学校から帰ってケイにそう言ったらしい)
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