【レシピ】冷たいスープパスタ#夏場におススメ#冷製スパゲッティ#スープスパゲッティ弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日の練習後、頭が痛いと言ってたタクミですが、今朝起きたら頭痛もなくなってました！ほっ。今日も真昼間の時間での練習です。そんな今日の練習後のお弁当〜ザ・茶色弁当^^;お稲荷さんに、ささみのごま海苔
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【レシピ】豚こん甘辛炒め#節約#簡単#ご飯のおかず#ボリュームおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は練習も凄くきつく、そしてこの暑さ(真昼間)の中だったからか、ほぼ全員(チームメイト)頭が痛くなったそう。頭いてぇ〜って帰ってきたよ。今日は、お風呂に入って早めに寝てしっかりと体を労ってもらいまし
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【レシピ】鶏肉と小松菜の塩麹炒め#シンプル#塩麹#お弁当おかず#簡単 …暑くて疲れた練習あとは食べやすさ重視のお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日も日本全国、すごい気温ですね。熱中症、気をつけよう。水分ね、喉が乾く前に補給しなきゃね。練習前には、ポカリやアクエリアス飲んで、水もしっかり飲んで！！！タクミにも、飲み物は持参してるけど自販機
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【レシピ】手羽先とさつまいもの甘酢炒め#おつまみ#時短調理#子供好き …暑くて疲れた練習後でも美味しかったお弁当。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の練習試合はちょっと調子が良かったらしい。良かった＾＾最近は練習が終わったら、一人用のプールみたいなものを用意されてるから、そこにドボン！と入るんです。火照った体を冷たい水でひんやり。想像した
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【レシピ】鮭のチリ味噌マヨグリル焼き#スイートチリソース#鮭#お弁当おかず#簡単 …蒸し鶏の汁を活用した冷たいお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日、暇すぎたタクミはその後、暇すぎだから寝よう〜っと。って早々に寝てた。しつこく、洗濯物畳んで〜なんて言ったけど無駄だった。焼き肉の材料買いに行く前にこれも頼んでおくべきだったぁーさてさて今日の
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【レシピ】我が家のやみつきキャベツ#副菜#止まらない#おつまみ …楽しくて楽なんだけど大変なんだよ。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！練習が終わったであろう時間にタクミからLINE。焼き肉食べたいしかも、可愛いスタンプ付きで。焼き肉？食欲あるねー。ばりきつかったけどね。ばりって何よ。若者語？？？なら、お弁当も食べれるんでないー？もう
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【レシピ】ラーメンサラダ#タレ#冷やしラーメン#弁当 …キツイ練習前の朝ごはんと食べやすさ重視のお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日も30度超えの北海道。朝は風が入り込み昨日よりは心地の良い家の中でしたっでも。外に出たっけ、暑っっっやっぱり暑い。さてさて今日の練習。今までで一番キツイ練習だと予告されたからね、朝ごはんもちょっ
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【レシピ】豚肉のにんにく味噌#漬け焼き#お弁当おかず#ご飯のおかず#子供好き …発汗量が増えると必要な栄養素。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！暑いですね^^;北海道はエアコンなんて必要なかったけど、今はエアコンがあるお家もパラパラいます。ま、我が家は扇風機ですがー。現在の室温、30.2度。慣れたもんです。さてさて今日のタクミ。暑さでかなりやられ
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【レシピ】カレーマスタード照り焼きチキン#ご飯のおかず#お弁当おかず#照り焼きチキン …練習前の朝ごはんとお弁当〜。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！5日間のお休みを終え、今日から練習再開です！俺、なまら遊んだ〜すっごい楽しかったなぁ〜ダラダラしてたわけじゃないから逆に良かったわ！なんて言ってました。メリハリ大事。休みを大いに満喫できて良かったね
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2日遅れの土用の丑の日…兄弟で初めて？！
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！5日間の練習オフ。そのうち、夏期講習もあったけど完オフ3日間は本当に満喫できたようだよ。昨日からサッカーの仲間とお祭り&お泊まり会…今日は午後から数時間、学校の友達と海で過ごし、汗まみれで帰ってきた。
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オフ最終日〜かなり満喫。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日から日本全国、猛暑日が続く予報になりましたね。こちらも朝から暑いっっ！洗濯機2回回して外に干した〜昨日はタクミ、お祭りに行ったわいいけど、帰りのJRは駅に入れないくらいの混雑にのまれたようで、サッ
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【レシピ】夏野菜の柚子胡椒浸し#レンジ調理#さっぱり#副菜#簡単 #冷やして美味しい …高校生ライフ満喫だなぁ。
こんばんは！今日は暑かったんだか涼しかったんだか、よくわからない天気だった…や、暑かった？？？けど、外に干した洗濯物、乾ききらずコインランドリ走ったわよ。湿度、高かったのかなぁ。←あまり感じてない。んー、けど夕方は一気に涼しくなった。風が心地よい＾＾友達
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お泊まり会の朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日の女子会、めっちゃ楽しかった。食べるより飲むより、話しに盛り上がる〜またさ、やろうね！そう約束して帰ってきたっ最終で帰ってきたけど、タクミたちはまだ起きていたわよ。晩ごはんは、特にラザニアに大
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【レシピ】蒸し鶏の夏野菜香味ダレ#むね肉#節約#簡単#ヘルシー#冷やして美味しい …お泊まり会。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今年はじめての夏を体感した感じ〜休みの日で良かったぁ。会社にいたら、暑さがわからないもん。明日からも引き続き30度くらいになりそうなんで、熱中症や食中毒気をつけなきゃね。今日は4人のお友達。前回とは違
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【レシピ】鯖ソーメン#鯖缶#簡単#ランチ …livedoor北海道交流会
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日で最後の夏期講習。明日から完全に夏休みに入ります。そして午前中は学校の面談でした。そんなこんなでちょっとバタバタしてた…学校での様子。まぁ、普段からタクミは色々と話してくれるので、想像はついて
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【レシピ】韓国風ヤムニョムチキン#ノンオイル#簡単#時短#ご飯のおかず#男子ウケ抜群#10分以内
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はね、livedoorブログ北海道イベントに参加です。晩ごはんはどうしようと考えてました。仕事もあるし、時間かけてらんないもん。だから、出来るだけ作り置きしておいたよ。で、メインのおかず。これは時短で
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【レシピ】サーモンのハーブソテー#漬け焼き#作り置き#鮭料理 …朝ごはんとお弁当〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今のところまだ雨予報降ってない？午後から土砂降り雨予報…きっとタクミは土砂降りの中帰ってくるだろう。気にしない年齢か。朝ごはん。今朝はね。生鮭を漬けこんでおいたものー。朝は魚を食べてもらうことが多
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