はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!朝ごはん、めっちゃ美味しかったです!って伝えておいてください!ってタクミから伝言もらったよ。友達みんなと海にでかけ、めっちゃ楽しかったみたいです。キャンプ慣れしている友達がいて、海で火を起こし(火 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミと一緒にお買い物^^バーゲン中ってこともあり、良い買い物できました〜時間もあったから、ゆーっくりと買い物できたのよね。タクミも、気に入ったものが買えてすんごく大満足していたよ。夕方帰宅 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は幸せ晩ごはんを食べ、美味しいプリンのデザートを食べ、我が家はいつも通り、ガハハガハハと笑いがいっぱいでしたよ。いつもと同じ、会話はたくさん。ありがたい。今日はね、完全オフです。練習休みなんだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合。前半、なかなか点数も決まらず0-0にて終了。多分、ハーフタイムで何かしらの指示とみんなの気持ちが伝わり、きっと後半は流れが変わるだろう。そんな思いでハーフタイムを過ごしてた。後半開始。やっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!国体予選、2日目。10時キックオフ、vs道南トレセン。6時20分起床。3時間前の7時を目処に朝ごはん!試合飯、食べやすさとちょっと量を調整して朝ごはんを組み立てました。#力うどん#おにぎり#どら焼き#ヨーグルト# ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!試合結果。vs道央代表。試合開始、早い段階で得点決めたものの、あれまあれまと2-2にて前半終了。今日負けたら絶対やばいよね。ってママたちと焦りの会話…けど、まだまだ時間はたっぷり!焦りが少しあったけど( ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーーーっっ昨日今日と学祭のタクミ。今日の試合は13時キックオフ。で、その前に…学祭です。集合時間に間に合うように、ギリギリまで学祭に参加するってさ。そう聞いて、あれよこれよと試合開始時間から逆算ご飯。まずは ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!仕事帰り、びっくりするくらいの大雨…こんなどしゃ降り、どれくらいぶりだろう?運転もちょっと怖かったくらいです。背筋ピーンと、ハンドルぎゅっと握りしめ、前をしっかり見て運転。雷鳴るわで焦ったよ。一瞬 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日と明日の2日間、タクミは学校祭です。すっごく楽しみにしていました。学校祭だからお昼のお弁当はなし。色々とね、買って食べるのも楽しみの一つよね。ただ、水は持ってった。笑飲み物は買わないつもりなんだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日までとても天気が良かった北海道。明日からまた気温がグンと下がり、雨予報…せっかくの連休も、思うほど良い天気にはならなさそう…ガッカリだね。さて〜今日のお家ごはん。今日はね、むね肉を使ってヘルシ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝。そーいえば昨日の弁当ね〜、友達が肉食わせてっていうから一個やったの。なまら絶賛してたよ!なんかね、冷たいのにこんな旨いもん食ったの初めてだー!とかって言ってたわ!やだーもう。嬉しすぎて朝から ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の晩ごはんは簡単に、残りものと明日の朝ごはんやお弁当用のおかずを作って食べちゃいますー冷蔵庫にある野菜を使って今日はこちらを〜青梗菜と塩昆布ナムル。お弁当にも良いかなって思って作りました。青梗 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もスッキリ良い天気^^短い北海道の夏は…少しでも晴れ間がみえると嬉しいですね。さー今日のお弁当です〜お昼のお弁当、今日のメインは鶏肉でカレー照り焼き!昨晩のうちに、タレに漬けておきました。今朝 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はお魚晩ごはん。いわしが安くて…内臓とって開いておきました。今日はね、タルタルソースを合わせていわし南蛮にした!甘酢ダレにタルタルソース…今日は、タルタルソースに少しだけレモン汁を加えてみたよ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も良い天気^^二個弁始まった火曜日、今日も作り置きおかずで楽チン弁当〜まずはお昼のお弁当〜メインはね。鶏肉のオイチリ炒め。タレに漬けておいて、今朝は焼いただけ^^漬けダレもね、フライパンに全部 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!栄光に向かって走るー!いきなり歌い出す、タクミ。笑学祭の準備がめちゃくちゃ楽しいんだって。今日は練習休みだから、みんなと楽しんで学祭準備やダンスの練習してきたみたいよ。でも、金土で学祭なんだけど、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もすごく良い天気。会社は涼しいけど、きっと家で過ごしていたら暑いんだろうな。今週末は学校祭。だから授業もほとんどなくて宿題もないそう。凄く喜んでたよ。朝ごはん〜昨日の晩ごはんに作った、手羽元と ...