はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ母が来てから一度も見たことのない朝ドラを見るようになりその後も…はい、ハマっております。朝ドラ見ながらゆっくり朝ごはん。なんて贅沢なんだろう。。。今朝はこんな感じ。賞味期限がやばい海老を使ってしまいたいイン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は久しぶりにガッツリ寝ました^^朝、9時まで寝てた。こんなに寝たのはいつぶりだろ。遅めの朝ごはん…かぼちゃ、パプリカ、椎茸をグリルで焼いてインゲンはバターソテーに。クレソンとゆで卵を添えたおかずプレート。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっいつもなら、ここに母の姿があったのに今朝から写ることがなくなった…あぁ寂しい。またおいでね、と思うけど母の体のことを思うとそう簡単にはいかないのも事実。付き添いが必要だからです。私が行くのが手っ取り早いけど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ母と母の友達のくーちゃん、今日二人一緒に帰りました。子供の頃、母に連れられて遊びにいったくーちゃんち。その頃から会ったことはなかったのに、ふた回りも違う私を心から受け入れてくれた。気をつかうことなく過ごせた3 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ月曜日から母の友達が遊びに来ました^^中学時代の同級生のくーちゃんです。母の笑顔ったら!凄く良い顔してるじゃない。いろんな経緯からくーちゃんが我が家に遊びにくることになりまして、木曜日までお泊りしてくれます ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ母と過ごせる時間も残りわずか。行けるところは連れてってあげたいできるだけ多くの思い出を…と思うわけです。でも、母の体調もあるのでそこを優先しながら決めています。昨日は、あまり調子がよくなくて晩ごはんは食べら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます昨日のドライブは楽しかったな。道の駅にいったり海辺を歩いたり神社に行ったり頑張って階段をいっぱい登った母ですが夜もそんなに疲れはなかったよう。来た頃より遥かに動けるようになったかな、そんな風に感じています!道 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日、胃腸科内科での検査結果が出たけれど血圧検査等基本的なもの全ての結果は特に異常なし。今朝の母ごはん。鯖の塩焼きをメインに冷や奴、大根の皮のきんぴら、黒豆、トマトとブロッコリーのサラダレタスのお味噌汁にお ...

友達からもらった、お婆ちゃんが作ったという毛糸の靴下。寒い冬はあったかポカポカ^^こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜のワールドカップ日本戦。0時キックオフだったからそれまで時間、ソファで仮眠してました。そしたら。いい時間につむ姫が乗っかっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっこの週末は神社まわりや親戚のお墓参りなどに出向いてきました^^母が入院していたころに私が何度も通った神社がありました。その神社には母を連れてすぐに御礼の参拝に行きましたが他にもあちこち神社巡りをしていて神社 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっワールドカップスペイン戦いや〜興奮した!!!凄かった、日本!母もキックオフ前には起きてきて一緒にテレビの前で応援していましたよ早くから起きているとお腹が空く…だから朝ごはんは6時頃、サッカーの余韻に浸りながら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日の母の誕生日、ピザが食べたいってことだったのでピザを焼きました^^手作りピザはあっさりと食べられる。初めての手作りピザに大喜びしていたよ。ケーキは小さめのものを用意してハッピーバースデーの歌と共に渡しま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は母の72回目の誕生日^^この日を一緒に祝うのはいつぶりだろう。もちろん母の誕生日には電話やメールでおめでとうを伝えてきたけど誕生日当日に過ごせた記憶はない。多分、私が中学生のときが最後だったと思う。そう ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ明日は母の72回目の誕生日。昨日は出かけたついでにショッピングセンターに寄り母の誕生日プレゼントを買いました。新しい洋服に腕を通した母はテンションが上がったのか持ってきた服と合わせて軽やかに動き回っていました ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日は母のリハビリを兼ねてお出かけしてきました。階段登ったり、外を歩いたり、景色をみたり、大切な時間。今日の朝ごはんはホットサンドにしました^^こういうの、母は食べることはない。嫌いとかじゃなくて作ることが ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ我が家へ来て2〜3日は体調が優れなかった母もようやく元気になってきました^^なので天気が良いと散歩をしたり遠くへ出かけたり、買い物いったりこの僅かな母との時間を大切に過ごしています先日、ずっと気になっていた近 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日あたりまで母の体調があまりよくなく…体がこわい、こわいというわけです。✳︎こわい(北海道弁)ってのは怠いという感じ朝ごはん食べたあとも寝て、午後からも寝て、とにかく横になってることが多かった昨日の朝ごはん ...